Manuel d'utilisation / d'entretien du produit XtremeSE du fabricant Bowflex
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T h e B o w f l e x X t r e m e ® S E H o m e G y m A s s e m b l y M a n u a l PN 0 01-6 98 0 Re v . B (10 / 3 / 06 ).
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Spe cif icat ion s / A pprova ls ..................... 1 I mport a nt Sa f et y P rec aut i on s ................... 2 Get t i ng T o K now Y ou r M ach i ne ................ 3 Pa rt s R e ference G uide ......................... 4 Ha r dw a re G u ide .
1 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual Regula tory App ro vals : Product W eight 157 lbs. (71 kg) Product Dimensions 53" (135 cm) long x 49" (124 cm) wide x 82" (208 cm) high W orkout Area 96" (244 cm) long x 78" (198 cm) wide Number of Exercises Over 60 Power Rod ® Resistance 210 lbs.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 2 I m p o r t a n t S a f e t y P r e c a u t i o n s 7 !2.).' ! 4 4%.4)/. $!.'%2 )--%$)! 4%!#4)/.2%15)2%$ #! 54)/.
3 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual G e t t i n g t o K n o w Y o u r M a c h i n e Befo re Y ou Assemble Please ta k e t he t ime to read a l l as sem bly in st ruct ions bef ore attempti ng to a ssemble yo u r Bow f lex Xt reme ® SE hom e g y m.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 4 P a r t s R e f e r e n c e G u i d e 37 36 35 42 36 37 38 31 30 33 32 34 35 36 37 36 37 40 41 15 12 1 7 16 27 22 19 16 16 16 16 24 28 26 15 39 24 28 15 7 18 27.
5 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual P a r t s R e f e r e n c e G u i d e ITE M QTY . DES CRIPT ION 1 4 FOO T , END CAP , F RAME 2 1 BAS E FRA ME 3 1 RIG HT FR AME RAIL 4 1 LEF T FRA ME R AIL 5 1 .
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 6 Lo ck K nob L eg E xten sion Ba ckbone 2 C hrome T ubes (3/ 4" ) 4 F oa m R ollers 4 End Ca ps (3/ 4 " ) 2 Snap Hooks & 2 C ables 50 " B en t.
7 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual H a r d w a r e G u i d e Bu tto n He ad Sc re ws : F la t Wa she rs : Ny loc k Nut s : T ools you will need: Y ou w ill ne ed the t ools l ist ed bel ow to com ple te the as semb ly of yo ur Bow flex X tre me ® SE hom e gym.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 8 A s s e m b l y G u i d e St ep 1 Base Fra m e A sse m bly P arts : • Ba se Fra m e • R igh t F r ame Ra il • L eft Frame R ai l • Rear Cross M ember Ha.
9 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual A s s e m b l y G u i d e St ep 3 Ins t al l Lo we r Lat T ow er A ssem bly P arts : • Lowe r Lat T ow er A ssem bly • Ba se Fra m e A s se mb ly Hardw are:.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 10 St ep 6 Insta ll Pulley A rms P arts : • R igh t Pulley A r m • L eft Pu lley A rm • Ma in A ssem bly Hardw are: • 4 Wash ers ( 3 /8") • 4 B utt.
11 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 8 Insta ll Slid er Pul l eys P arts : • 2 Sli der Pul l eys with Cabl e As se mb ly • Ma in A ssem bly T ools : 3 / 1 6 Hex W ren ch 8- 1 I ns t all a Slide r Pulley on to each P ulley A rm as s ho w n.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 12 St ep 1 0 L e g Exte nsio n A sse m bly P arts : • L e g Extensi on Bac kbon e • 2 Chro me T ubes • 4 F oam Ro llers • 4 En d C aps T ool : Rubbe r Mallet 1 0 - 1 I nse rt Chrom e T ubes thro ugh the uppe r h ole and on e o f the low er ho les i n the L eg Extensi on.
13 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 1 1 Insta ll Optio nal Leg E x tens i on A ssem bly P arts : • Leg Extensi on A ssem bly • L oc k K n ob 1 1 - 1 Insert Leg Extensio n Backbon e in to open en d of Seat Backbon e as sho w n.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 14 St ep 1 4 U ppe r Lat T ow er A s s em bly P arts : • U pper Lat T ow er • L a t Cross B ar Hardw are : • 2 Bu tton Head S cr ews ( 3 /8" X 3").
15 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual St ep 1 5 Ab B rack et A ssem bly P arts : • Ab d ominal Brack et (2 pie ces) Hardw are (1: 1): • 2 But ton Hea d Screws (3/8" X 2 3/4 " ) • 4 .
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 16 St ep 1 6 Insta ll U ppe r Lat T ow er A ssem bly and Ab B rack et P arts : • U pper Lat T ow er A ssemb ly • Ab d ominal Brack et • Ma in A ssemb ly Har.
17 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual Che st Ex er cise s Leg an d S quat Ex er cis es Abdominal Exer cises Lat Pulldown Ex ercises A s s e m b l y G u i d e St ep 1 7 Ti gh te n Hard wa r e 1 7 - 1 C areful ly g o o ve r the e ntire B o w f le x X t r eme® SE ho me g y m a n d tigh ten al l hardwa r e bef ore proc eeding to the ne xt step.
Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual 18 A s s e m b l y G u i d e St ep 1 9 CONGR A TUL A TIONS! Y ou h av e suc ce ssf ully co mp le ted a sse mb ly of y our Bowf le x Xtrem e ® SE ho me g y m! Pl ea s e inspe ct yo u r machin e to ensur e t ha t al l faste n ers are t i gh t a n d com pon en t s are pr ope rly as s em bl ed.
19 Bowflex Xtreme ® SE Assembly Manual I m p o r t a n t C o n t a c t N u m b e r s OFFICES IN THE UNITED ST A TES: E-m ail : cust omer servic e@n auti lus .
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Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Bowflex XtremeSE c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Bowflex XtremeSE - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Bowflex XtremeSE, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Bowflex XtremeSE va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Bowflex XtremeSE, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Bowflex XtremeSE.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Bowflex XtremeSE. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Bowflex XtremeSE ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
