Manuel d'utilisation / d'entretien du produit PR3000 du fabricant Bowflex
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Nautilus ® Bowflex ® Schwinn ® Fitness StairMaster ® Universal ® Nautilus Institute ® Assembly Manual PR3000 Home Gym 0 0 1 -7279-0630 08A ® ®.
T ab le of Con te nt s Before Assembly...................................................................... 2 T ools ........................................................................................... 2 Important Safety Instructions .........
Impor tant S afe t y Ins tr uc tions • K eepb ys t ander sand childr enaw ayf r om the pr oduct you are asse mbling at all t imes . • D ono t asse mble equipmen t in aw et or dampl ocat ion.
Hard w are (Hardware not actual size) Qty . 19 Item #1 3/8”x 3/4” Hex Head Bolt Qty . 6 Item #10 Snap Hook Qty . 2 Item #2 5/16”x 2 1/2” Hex Head Bolt Qty . 2 Item #11 1/2” x 9 1/2” Threaded Stud Qty . 3 Item #3 1/4” W asher Qty . 4 Item #12 Ball Stop Qty .
Pa r t s 19 1 Base Platform 20 1 Right Frame Rail 21 1 Left Frame Rail 22 1 Rear Cross Bar 23 1 Central Support 24 1 Lat Cross Bar with Pulleys 25 1 Rear Lat Cross Bar 26 1 Upper Lat T ower 27 1 Right.
Assembl y Step 1: Assemble the Base Parts • BasePlatform(#19) • RightFrameRail(#20) • LeftFrameRail(#21) • RearCrossBar(#22) • CentralSuppo.
Assembl y Step 2: Attac h the Rod P ack Parts • RodPack(#29) • LowerLatT ower(#30) • RodPackStrap(#41) Hardware • (3)#10x1”PhillipsHeadS.
Assembl y Step 3: Attac h the Low er Lat Assembly t o the Base Assembly Parts • CompetedAssembly(fromstep1) • LowerLatT owerAssembly(fromstep2) Hardware • .
Assembl y Step 4: Attac h the Seat Support Rail Parts • SeatSupportRail(#34) • CompletedAssembly(fromstep3) Hardware • (4)3/8”x3/4”HexHeadBolt.
Assembl y Step 5: Attac h the Pulley Ar ms Parts • RightPulleyArm(#27) • LeftPulleyArm(#28) • CompletedAssembly(fromstep4) Hardware • (4)3/8”x.
Assembl y Step 6: Attac h the Seat Bott om t o the Seat Backbone Parts • SeatBottom(#33) • SeatBackbone(#32) Hardware • (4)5/16”x3/4”HexHeadBolts(#15) • (4)5/16”W ashers(#17) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 6-1 Attach the Seat Bottom to the Seat Backbone.
Assembl y Step 7: Attac h the Leg Extension Assembly Parts • LegExtensionAssembly(#37) • LegExtensionLockPin(#49) • SeatBottomAssembly(fromstep6) 7-1 Attach the Leg Extension Assembly to the Seat Bottom Assembly with the Leg Extension Lock Pin.
Assembl y Step 8: Attac h the Seat Back Parts • SeatBack(#31) • CompletedAssembly(fromstep5) Hardware • (2)5/16”x21/2”HexHeadBolts(#2) • (2)5/16”W ashers(#17) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 8-1 Attach the Seat back to the Seat Support Rail.
Assembl y Step 9: Attac h the Lat Crossbar with Pulle ys t o the Upper Lat T ow er Parts • LatCrossbarwithPulleys(#24) • UpperLatT ower(#26) Hardware • (2)3/8”.
Assembl y Step 1 0: At tac h the Rear Lat Cross Bar Parts • RearLatCrossBar(#25) • UpperLatT owerAssembly(fromstep9) Hardware • (2)1/2”x51/4.
Assembl y Step 1 1: At tach the Upper Lat T ow er Assembly to the Base Assembly Parts • CompletedAssembly(fromstep8) Hardware • (2)3/8”x3/4”HexHeadBolts(.
Assembl y Step 12: Attac h the Lat Pulley Housing Parts • LatPulleyHousing(#36) • CompletedAssembly(fromstep11) Hardware • (3)3/8”x3/4”HexHead.
Assembl y Step 13: Cable and Pulle y Routing the Rear Pulleys Parts • CompletedAssembly(fromstep12) T ools • AdjustableWrench(notincluded) 13-1 Remove the 3/8” x 4 1/2” Hex Head Bolt and the 3/8” W asher in the center of the Lat Pulley Housing.
Assembl y Step 14: Connect the Rod Cables thr ough the Right Floating and Lat T ow er Pulle ys 14-1 Put the right cable that runs through the Lat Pulley Housing through the Floating Pulley (A). 14-2 Pull the same cable through the Pulley on the Rear Lat Cross Bar (B) and then through the Pulley on the Front Lat Cross Bar (C).
Assembl y Step 15: Connect the Right Squat Cable thr ough the Floating and Main Assembly Pulle ys 15-1 Unwrap the Right Squat Cable from the Pulley on the front of the Base. 15-2 Put the cable under the cable shroud and under and through the Rear Cross Bar Pulley .
45 46 46 Assembl y Step 16: Leg Pr ess Ext ension Cable Routing Parts •(3)SnapHooks(#46) •(2)LegPressExtensionCables(#45) 16-1 Attach one set of snap hooks onto the left and right squat cables. 16-2 Attach the Leg Press Extension Cables.
Assembly Manual 22.
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Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Bowflex PR3000 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Bowflex PR3000 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Bowflex PR3000, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Bowflex PR3000 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Bowflex PR3000, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Bowflex PR3000.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Bowflex PR3000. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Bowflex PR3000 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
