Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 5.1 du fabricant Bowflex
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S e l e c t T e c h ® 5 . 1 B e n c h O w n e r ’ s / A s s e m b l y M a n u a l P/N: 000-6189 Rev B (10/03/2006).
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i I mpor t a nt Sa fet y P re caut ions ................... 1 Sa fet y W a r n i ng L abe l s ........................ 2 Before Y ou A s se mble ......................... 3 Ha r dw a r e a n d T ool Gu ide .................... 3 Pa r t s Gu ide ......
1 Impor tant Saf ety Pr ecautions W ARNING! Before beginning any exercise program consult your physician or health care professional. Only he or she can determine the exercise program that is appropriate for your particular age and condition.
2 The fol low ing safe ty w arni ngs are loca ted on t he B ow flex ® Se lect T ec h ® 5. 1 Be nc h. Pl ease re ad a ll s afet y pre caut ion s an d wa rnin g in form atio n pr ior to u sing you r pr oduc t. Be s ure to r epla ce a ny w arni ng l abel if dama ged, ill egib le, or miss ing.
3 Har dwar e and T ool Guide T ools Required: • 9/16 Socket • 9/16 Wrench or Adjustable wrench • 7/32 Allen Wrench (provided) • 3/16 Allen Wrench (provided) Bef or e Y ou Assemble Befo re Y ou Assemble Please take the t ime to read all assembly ins t ruct ions before at temp ting t o assemble your Bow f lex ® Select T ech ® 5 .
4 P ar ts Guide Item #: Qty: Description: 1 1 FRAME ASSY 2 1 ST ABILIZER, REAR 3 1 ST ABILIZER, FRONT 4 1 LEG HLD DOWN ASSY 5 1 TUBE, FOAM ROLLER 6 2 P AD, FOAM ROLLER 7 2 CAP , END 3/4” 8 1 SEA T , BOTTOM 9 1 P AD, BACK Item #: Qty: Description: 10 1 P AD, HEAD 11 10 BHCS 0.
5 Assembly Instr uctions STEP 1: Attaching Front and Rear Stabilizers Parts: • (1) Bench Frame - Item 1 • (1) Rear Stabilizer - Item 2 • (1) Front Stabilizer - Item 3 Hardware: • (2) 3/8 inch .
6 STEP 2: Attaching Seat Pad to Main Frame Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 1 • (1) Seat Pad Assembly - Item 8 Hardware: • (4) 5/16 inch Allen Bolt, 2 1/2 inch long - Item 11 • (4) .
7 STEP 3: Attaching Back Assembly to Main Frame Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 2 • (1) Back Pad Assembly - Item 9 • (1) Head Pad Assembly - Item 10 Hardware: • (6) 5/16 inch Allen.
8 Parts: • (1) Bench Frame Assembly from Step 3 - Item 1 • (1) Leg Hold Down T ube - Item 4 • (1) Leg Pad Bar - Item 5 • (2) Leg Pad - Item 6 • (2) Leg Pad End Cap - Item 7 Hardware: • (1) Pull Pin Assembly Steps: 4-1 Attach the Leg Hold Down attachment to the Bench Frame Assembly (1).
9 STEP 5: Congratulations! Y ou ha ve su cc essfully co mpl e ted ass embly of yo ur Bow flex ® Sel ect T ec h ® 5 . 1 Be nc h ! Ple ase in spe ct your ex erc ise be nc h to ensu re that a ll fastene rs are tig h t an d com pon ent s ar e prope rly assem ble d.
10 Benc h P ositions 90 degr ees Decline with Seat r aised 45 degr ees 60 degr ees Flat 30 degr ees.
11 Companion Ex ercise Equipment The Bowflex ® SelectT ech ® 3.1 and 5.1 benches are designed for use with Bowflex ® SelectT ech ® dumbbell equipment. The SelectT ech ® Dumbbell features a patented locking mechanism designed to assure proper and complete selection of the weight plates for each exercise.
12 W ar ranty Inf or mation What is Covered W arrants to the original purchaser of this BOWFLEX ® product that the equipment is free from defects in materials or workmanship, with the exceptions stated below . This warranty in not transferable or applicable to any person other than the original purchaser .
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IMPORT ANT! MAIL WITHIN 30 DA YS OF PURCHASE PLEASE PRINT CLEARL Y – THANK YOU B o w fl e x ® Se l e ctT e ch ® 5. 1 B en c h W a rr a nt y Re g i str at i on Ca rd Please check here if you would prefer not to obtain information on new and interesting opportunities from other exciting companies.
Please fold ov er and tape befor e mailing Please fold ov er and tape befor e mailing Place Stamp Her e Nautilus, Inc. W or ld Headquart ers 1640 0 S.E. Nautilus Dri ve V ancouver , W A 98683 What I s C o vered Nauti lus, Inc. wa r r ant s to t he orig i na l purcha ser of t he Bow f lex ® S electT ech ® 5.
16 Impor tant Contact Numbers OFFICES IN THE UNITED ST A TES: E-m ail: cu stome rser vice@ nauti lus. com • NAUTILUS INNOV A TION CENTER Nautilus, Inc. 1886 Prairie W ay Louisville, Colorado, USA 80027 Phone: 800-NAUTILUS (800-628-8458) Email: customerservice@nautilus.
© 2 00 6 Nau tilus , I nc . A ll Ri ght s R es er v ed. Nau tilus , I nc . Worl d H ead quar ter s , 164 0 0 S. E. N aut ilus Dr ive, V a nc ouve r , Washing ton , USA 9 86 8 3 1- 8 0 0 - NAUT ILUS Sel ec tT e ch, Bow flex , an d t he B ow fl ex l ogo are ei the r r egi st ere d t ra dem ark s or tr ade mar ks of N aut ilus , In c.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Bowflex 5.1 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Bowflex 5.1 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Bowflex 5.1, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Bowflex 5.1 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Bowflex 5.1, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Bowflex 5.1.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Bowflex 5.1. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Bowflex 5.1 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
