Manuel d'utilisation / d'entretien du produit CF30 du fabricant Tunturi
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CF30 OWNER'S MANUAL P . 2- 8 BETRIEBSANLEITUNG S. 9 -1 5 MODE D'EMPLOI P . 16- 22 HANDLEIDING P . 23 -28 MANUALE D'USO P . 29 - 34 MANUAL DEL USUARIO P .
2 OWNER'S MANUAL • CF30 IMPORT ANT SAFETY INSTRUCTIONS Read this guide through carefully before assembling, using or servicing your fitness equipment. Please keep the guide somewhere safe; it will provide you now and in the future with the information you need to use and maintain your equipment.
GB 3 OWNER'S MANUAL • CF30 • The equipment must not be used by persons weighing over 150 kg. • Make sure the equipment is unplugged before carrying out any assembly or maintenance procedures. • Do not attempt any servicing or adjustments other than those described in this guide.
4 OWNER'S MANUAL • CF30 hardware kit contents are marked with * in the spare parts list. The directions left, right, front and back are defined as seen from the exercising position. Keep the assembly tools, as you may need them e.g. for adjusting the equipment.
GB 5 OWNER'S MANUAL • CF30 rate r eading will not appear on the display . If the electrodes are dry, they must be moist ened again. Allow the electrodes warm up properly to ensur e accurate heart rate measur ement.
6 OWNER'S MANUAL • CF30 DISPLA Y Time (mm:ss), speed (km/h or ml/h), RPM (revolutions per min), distanc e (k m or ml), ener gy consumption (kcal), power( W ) and heart rate (bpm) are display ed. PROGRAMS 1. MANU AL PROGRAM Set target time and/or distance and/or energy consumption and/or upper heart rate limit by using the SELEC TION DIAL.
GB 7 OWNER'S MANUAL • CF30 while training meter will giv e alarm beeps. 9. Pr eset programs are divided in to 16 steps. Duration of the one step depends on the time set for the whole training . If time is not set, duration of one step will be 100 m in distance.
8 OWNER'S MANUAL • CF30 TECHNICAL SPECIFICA TIONS Length ................................................. 160cm Width ................................................... 61 cm Height .................................................. 165 cm W eight .
9 D BETRIEBSANLEITUNG • CF30 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Dieses Handbuch ist ein wesentlicher Bestandteil Ihrer T rainingsausrüstung. Lesen Sie dieses Handbuch bitte sorgfältig durch, bev or Sie Ihr T rainingsgerät mon tieren, mit ihm trainieren oder es warten.
10 BETRIEBSANLEITUNG • CF30 Decke oder anderen brennbar en Materialien. Andernfalls kann das Gerät zu heiß werden, und es besteht die Gefahr von Bränden, Str omschlägen und Personenschäden.
11 D BETRIEBSANLEITUNG • CF30 verwendeten Handstütze immer aud die unter en Gliedmassen verlagern. Zur V ermeidung von Muskelkater Auf- und Abwärmtraining nicht v ergessen. Durch Einstellung des T retwiderstandes und des T rainingstempos können verschiedene Muskelgruppen trainiert werden.
12 BETRIEBSANLEITUNG • CF30 AK TI VE SPO RTLE R • 70-80 % der maximalen Herzfrequenz Das T raining auf diesem N iv eau ist nur für durchtrainierte Sportler geeignet und setzt ein Langzeit-A usdauer training v oraus. COCKPIT T ASTEN 1. DREHSCHAL TER Der Drehschalter funktioniert auf z weierlei Weise: A) Drehschalter dr ehen (+ / -).
13 D BETRIEBSANLEITUNG • CF30 Sie haben die Auswahl zwischen vier verschiedenen T rainingsintensitä ten (55%, 75%, 90% oder T ARGET ). Über T ARGET können Sie einen Herzfrequenz- Zielwert eingeben. Starten Sie das T raining, indem Sie die T aste ST AR T/ ST OP drücken.
14 BETRIEBSANLEITUNG • CF30 prognostizierten maximalen Herzfrequenz berechnet (F ormel: maximale Herzfrequenz = 220 – Alter). 13. Die automatische Anpassung des W iderstands im HRC-Prog ramm er f olgt alle 30 Sekunden (aufwärts) bz w . alle 15 Sekunden (abwärts), sofern sie er f orderlich ist.
15 D BETRIEBSANLEITUNG • CF30 TECHNISCHE DA TEN Länge ........................................... 160 cm Breite ........................................... 61 cm Höhe............................................ 165 cm Gewicht .....................
16 MODE D' EMPL OI • CF30 CONSEILS ET A VERTISSEMENTS Lisez attentivemen t ce mode d’ emploi avant d’assembler , d’utiliser ou d’ effectuer l’ entretien de votre appar eil spor tif .
17 F MODE D' EMPL OI • CF30 Av ant de brancher l’appareil sur une sour ce d’alimentation, assur ez-vous que la tension locale correspond à celle indiquée sur la plaque d’ identification. Ce modèle f onctionne soit en 230 V soit en 115 V (modèles américains).
18 MODE D' EMPL OI • CF30 votre c ondition physique, en aug mentant la résistance . Bien redresser la tête pour ne pas contracter les muscles de la nuque, des épaules et du dos.
19 F MODE D' EMPL OI • CF30 augmentez soit la fr équence soit la durée des séances mais pas les deux en même temps ! ENTRAÎ NEMENT A CTIF • 70-80 % du pouls maximum L ’ exercice à c e niveau ne convien t qu’ aux personnes en excellen te condition physique et suppose un entraînement antérieur de longue dat e.
20 MODE D' EMPL OI • CF30 avez le choix entr e 55%, 75%, 90% ou T ARGET . Choisir T ARGET vous permet de définir votre objectif de fréquence car diaque.
21 F MODE D' EMPL OI • CF30 14. La valeur de BOD Y F A T est une mesure personnelle et le résultat dépend des valeurs moyennes de la population eur opéenne.
22 MODE D' EMPL OI • CF30 CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Longueur ....................................160 cm Hauteur ......................................61 cm Largeur ........................................165 cm Poids .........................
23 NL HANDLEIDING • CF30 OPMERKINGEN EN ADVIEZEN Deze gids is een essentieel onderdeel v an uw crosstrainer . Lees deze gids z orgvuldig door vóórdat u begint met monter en, gebruiken of onderhouden van uw crosstrainer . Bewaar de gids op een handige plaats.
24 HANDLEIDING • CF30 3. Sluit het apparaat niet aan op een stroombron, of gebruik het appar aat niet als er enige sprake is van beschadiging van het elektriciteitssnoer of het apparaat zelf . 4. Sluit het apparaat niet aan op een stroombron of gebruik het appar aat niet in de buitenlucht of op vochtige loca ties.
25 NL HANDLEIDING • CF30 hartslag automatisch door aan de monitor die zich niet verder dan één met er van de borstband mag bevinden. W anneer de zender ver der van de monitor verwijderd is, wor dt het signaal te zwak om te ontvangen.
26 HANDLEIDING • CF30 3. RESET Eén keer kort indruk ken: hiermee keert u terug naar het programmamenu . Lang indrukken: hier mee wordt de met er opnieuw gestar t. 4. RECOVER Y Berekent de index van uw herstelhartslag. 5. BODY F A T Berekent uw ‘ body mass index’ (BMI) en laat het percentage lichaamsv et zien.
27 NL HANDLEIDING • CF30 Bevestig uw keuze met het keuzewiel . Gegevens over persoonlijke trainingsstr eefdoelen (tijd, afstand, ener gieverbruik, har tslaggr ens) zullen worden opgeslagen in het geheugen en standaard wor den opgehaald wanneer de betreffende gebruiker w ordt geselecteerd.
28 HANDLEIDING • CF30 met de elektromagnetische w eerstand te openen of te demonter en! • Het elektromagnetische w eerstand systeem is gebaseerd op het op wekken van elektromagnetische kracht. Het weerstand niv eau en de veranderingen daarvan worden elektronisch gemeten en weergegev en, op het beeldscherm, in W atts.
29 I MANUAL E D'USO • CF30 A VVERTENZE Questo libretto di istruzioni è una parte essenziale della tua attrezzatura da g innasica. Leggi con attenzione quanto scritto in questa guida, prima del montaggio dei pezzi e prima di fare uso dell’ attrezzo o di effettuarne qualunque manutenzione .
30 MANUAL E D'USO • CF30 6. Non far passare il cav o di alimentazione sotto tappeti e non appoggiare oggetti sul ca vo . Assicurarsi anche che il cav o di alimentazione non passi sotto l’appar ecchio. 7. Non alterare (ad esempio , allungare) il ca vo fra il trasformat ore e la macchina.
31 I MANUAL E D'USO • CF30 contatto c on la pelle, ma non cosi stretta da r endere difficile la respirazione . Il campo di trasmissione massimo o è circa 1 m. nella portata di trasmissione. Se allacciate le cintura sopra una maglietta, inumiditela leggermente nei punti di con tatto degli elettrodi.
32 MANUAL E D'USO • CF30 2. ST ART/STOP Avvia, interrompe e arr esta l’allenamento . La pressione di questo pulsant e durante l’allenament o attiva la modalità pausa. Pr emendo di nuovo il pulsante il prog ramma ripar te . 3. RESET Pr essione breve: torna al menu del prog ramma.
33 I MANUAL E D'USO • CF30 e limite della frequenza car diaca) saranno memorizzati e richiamati come impostazione predefinita ogni v olta che si seleziona l’utente. I dati di allenamento personali saranno memorizzati automaticamente og ni volta che si modificano.
34 MANUAL E D'USO • CF30 vostro er gometro T unturi non deve essere ricalibrato una volta montato ed usa to o controllat o seguendo le istruzioni di questa guida.
35 E MANU AL DEL USARIO • CF30 INFORMACION Y PRECAUCIONES Lea aten tamente esta guía antes del montaje , uso o mantenimiento de su equipo de ejer cicio. Mantenga esta guía en lugar seguro; le brindará hoy y en el futuro la información que necesit e para usar y mantener su equipo .
36 MANU AL DEL USARIO • CF30 de objetos calientes . 6. No pase el cable de alimentación por debajo de una alfombra ni coloque objet os sobre éste. Asimismo , asegúrese de que el cable de alimentación no pasa por debajo del aparato . 7. No modifique el cable entre el transformador y la unidad (por ejemplo , su longitud).
37 E MANU AL DEL USARIO • CF30 con un sensor telemétrico en el que los electrodos de un transmisor sujeto al pecho transmiten las pulsaciones del corazón al con tador creando un campo electromagnético . Si quiere medir su ritmo cardíaco de este modo dur ante su ejercicio , moje las ranuras de los electrodos del transmisor con saliva o agua.
38 MANU AL DEL USARIO • CF30 3. RESET Una única pulsación: vuelve al menú del prog rama. Pulsación prolongada: el c ontador se restablece . 4. RECOVER Y Calcula el índice de recuper ación del ritmo cardíaco . 5. BODY F A T Calcula el índice de masa corporal (BMI) y muestr a el porcentaje de g rasa.
39 E MANU AL DEL USARIO • CF30 1. P ara mostrar la velocidad y la distancia, puede seleccionar unidades métricas o unidades inglesas a través del in terruptor KM/ML situado en la parte posterior del contador . Para que el cambio surta efecto , es necesario volver a conectar el cable de alimentación.
40 MANU AL DEL USARIO • CF30 y generalmente es suficient e con reemplazar la parte defectuosa. Si el equipo no funciona correctamente durante su uso, t ome contacto inmediatamente con su prov eedor T unturi. Relate la naturaleza del problema, las condiciones de uso , la fecha de compra, el modelo y el número de serie .
41 S BRUKSANVISNING • CF30 BRUKSANVISNING Läs noga igenom denna handbok innan du monterar upp , använder eller r eparerar ditt ny a träningsredskap. Spar a denna handbok; den innehåller information som du behöv er nu och i framtiden för a tt använda och underhålla ditt redskap.
42 BRUKSANVISNING • CF30 7. F örändra inte (till ex empel förläng) sladden mellan transformator och enhet en. OBSERVERA OM MONTERING A V REDSKAPET Börja med att packa upp redsk apet. Detaljer ade monteringsinstruktioner finns i slutet av den här guiden.
43 S BRUKSANVISNING • CF30 avstånd på 1 m. Om elektrodytorna inte är fuktiga, visar mä taren inget pulsvärde . Elektroderna skall då fuktas på nytt. T änk också på att elektroderna skall värmas upp på huden till kroppstemperatur för a tt ge tillförlitliga resultat.
44 BRUKSANVISNING • CF30 kroppsfett i %. DISPLA Y Här visas tid (mm.ss), hastighet (km/h eller ml/h), RPM (pedalvarv per min), avstånd (km eller ml), energif örbruk ning (kcal), eff ekt ( W ) och pulsnivå (bpm).
45 S BRUKSANVISNING • CF30 5. Om du inte vill ändra dina an vändardata varje gång du startar träningen tr ycker du ST ART/ST OP för att hoppa öv er redigering av an vändardata. Du kommer att gå in i manuell träningsfunktion. 6. Det här redskapet k an int e användas för terapeutiska ändamål.
46 BRUKSANVISNING • CF30 rekommenderas att r edskapet placeras på ett skyddat underlag. När man flyttar på löpbandet kan vissa golvmaterial ta sk ada, t.
47 FIN KÄ Y T T ÖOHJE • CF30 HUOMAUTUKSET JA V AROITUKSET T ämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. P erehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin.
48 KÄ Y T T ÖOHJE • CF30 kaik ki asennusohjeessa mainitut osat. Mik äli joku osista puuttuu, selvitä laitteesi malli, sarjanumero ja puuttuvan osan varaosanimike . ( Var aosaluettelon löydät tämän käyttöohjeen takaosasta.) Ota sitten ystävällisesti yht eyttä k auppiaaseen, jolta olet laitteesi hankk inut.
49 FIN KÄ Y T T ÖOHJE • CF30 on vain yksi vastaanotin, mutta useampi lähetin, saa mittauksen aikana lähet y setäisyydellä olla vain yksi henkilö, jolla on lähetin. Lähettimen toiminta lakk aa, kun otat sen pois yltäsi. Kosteus saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen, jolloin patterin käyttöikä lyhenee.
50 KÄ Y T T ÖOHJE • CF30 1. MANU AL ohjelma Aseta aika ja/tai matk a ja/tai ener giankulutus ja/tai sykkeen yläraja tavoitteet V ALINT APY ÖRÄLLÄ. Aloita harjoitus painamalla ST ART/STOP painiketta. Jos olet asettanut tavoitteita, ne alkavat v ähentyä kohti nollaa asettamastasi tavoitt eesta.
51 FIN KÄ Y T T ÖOHJE • CF30 ja alaspäin 15 sekunnin välein, mikäli tavoitesykettä ei ole saavutettu +/- 3 sykkeen tarkk uudella. 14. BOD Y F A T on henkilökohtainen mittaus ja perustuu keskimääräisiin eurooppalaisiin väestötietoihin. B.
CF30 52 A B 2X M8X58 2X 2X 2X M8X58 M8 M8X16X1.2t A TOOL(1) TOOL(1) TOOL(1) B M8*58mm ALLEN HEAD BOL T 14 M5*1.5mm WASHER M5 SPRING WASHER M8 SPRING WASHER 2 M5 *42 mm SCREW 4 M8*15mm ALLEN HEAD BOL T M8*20mm ALLEN HEAD BOL T M8*2.0mm WASHER 15.5*20*3.
53 CF30 D 2X 2X 2X M8X38X2.0t M8 M8X20 M8X42 M8 M8X16X1.2 2X 2X 2X C 4X 4X M8 4X M8X15 1X M5X10 M8X16X1.2t G H 1 X M6X10 4X M5X12 M6 2X 2 X M6X1 5 8X 6X M5X42 2X M5X12 8X M5 M5X16X1.5 F 2X 15.5*20*3.0T 2X M8X25 2X M8X16X1.2 2X M8 E 2X M8X2 0 2X M8X 22 X1.
CF30 54.
55 CF30 1 103 2049 BA SE FR AME 1 2 103 9084 FR ON T F OOT 1 3 103 9085 RE AR FO O T 1 4 533 9067 RE AR FO O T COVE R 1 5 533 9068 FR ON T F OOT CO VE R 1 6 653 1047 RO UN D S CRE W A DJ.
CF30 56 CF30 56 79 80 81 82 8 88 83 84 90 89 86 92 75 8 82 80 79 85 91 93 98 53 15 76 77 86 86 87 94 95 96 97 89 90 102 104 103 105 106 107 103 105 106 107 116 117 109 108 118 110 112 115 111 113 114.
57 CF30 CF30 56 38 39 10 40 41 43 42 35 36 37 10 11 8 6 1 48 44 45 46 47 47 4 6 3 9 10 11 8 43 42 41 40 10 39 38 35 36 11 10 37 27 26 26 23 11 10 54 55 18 18 21 25 26 26 27 19 21 24 10 39 34 33 21 5 1.
CF30 58.
59 CF30.
ww w .tunturi.com www .tunturi.com Austria Accell Fitness Österreich Am Messendorfgrund 30 A-8042 Graz Österreich T el: +43 316 716412 Fax: +43 316 716435 Benelux Accell Fitness Benelux Koningsbeltw.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Tunturi CF30 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Tunturi CF30 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Tunturi CF30, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Tunturi CF30 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Tunturi CF30, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Tunturi CF30.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Tunturi CF30. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Tunturi CF30 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
