Manuel d'utilisation / d'entretien du produit HREX1395.0 du fabricant Healthrider
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CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal Model No. HREX1395.0 Serial No. USER’S MANUAL QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 Thank you for selecting the new HEAL THRIDER ® N25 e xercise cycle. Cycling is one of the most effective e xercises for increasing cardiovascular fitness, building endurance, and toning the body . The N25 exercise cycle offers a selection of features designed to let you enjoy this healthful exercise in the convenience and privacy of your home.
4 ASSEMBL Y T o hire an authorized service technician to assemble the exercise cycle, call toll-free 1-800-445-2480. Assembly requires two persons. Place all parts of the exercise cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed.
5 3. Slide the Seat Frame (4) partially out of the Frame (1), and align one of the adjustment holes in the Seat Frame with the indicated hole in the Frame.
6 6. The Console (76) requires four “C” batteries (not included); alkaline batteries are recommended. Insert four batteries into the back of the Console.
7 7 7. Identify the Left Pedal (98), which is marked with an “L.” Using an adjustable wrench, firmly tighten the L eft Pedal c ounterclockwise i nto the Left Crank Arm (94). T ighten the Right Pedal (not shown) clockwise i nto the Right Crank Arm.
8 HOW T O OPERA TE THE EXERCISE CYCLE The advanced console offers a selection of features designed to make your workouts more effective. During each workout, the resistance of the pedals can be changed with the touch of a button.
9 S tart your workout and adjust the resistance o f the pedals. Press the Program Start/Stop but- ton and then b egin pedaling. As you pedal, adjust the resis- tance of the pedals as desired by pressing the Up and Down buttons. There are eight resistance levels.
10 T urn on the console. See step 1 on page 8. Select a workout program. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a work- out program, first make sure that the word Stop is shown in the display . If it is not shown, press the Program Start/Stop button so the word Stop appears.
1 1 T urn on the console. See step 1 on page 8. Select the heart rate program. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select the heart rate pro- gram, first make sure that the word Stop is shown in the display . If it is not shown, press the Program Start/Stop but- ton so the word Stop appears.
12 Inspect and properly tighten all parts of the exercise cycle regularly . Replace any worn parts immediately . T o clean the exercise cycle, use a damp cloth and a small amount of liquid dishwashing soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight.
13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
14 Note: “#” indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. See the back cover of this manual for information about ordering replacement parts.
15 EXPLODED DRA WING—Model No. HREX1395.0 R1205A 9 87 10 10 87 92 74 103 101 88 99 54 56 56 62 107 62 107 66 107 62 13 14 13 14 42 64 100 103 101 107 1 1 1 1 107 86 102 86 12 12 74 52 52 1 4 8 47 48.
Part No. 235784 R1205A Printed in USA © 2005 ICON IP , Inc. ORDERING REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, please see the front cover of this manual. T o help us assist you, please be prepared to provide the following information: • the MODEL NUMBER of the product (HREX1395.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Healthrider HREX1395.0 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Healthrider HREX1395.0 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Healthrider HREX1395.0, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Healthrider HREX1395.0 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Healthrider HREX1395.0, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Healthrider HREX1395.0.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Healthrider HREX1395.0. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Healthrider HREX1395.0 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
