Manuel d'utilisation / d'entretien du produit BFSB10 du fabricant Best Fitness
Aller à la page of 16
BFSB10 OWNER’S MANUAL v . 1 12408.
2 Thank you for purchasing the Best Fitness BFSB10. This gym is part of the Best Fitness quality strength training machines, which lets you target specic muscle groups to achieve better muscle tone and overall body condition - ing. T o maximize your use of the equipment please study this Owner ’s Manual thoroughly .
3 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Before beginning any tness program, you should obtain a complete physical examination from your physician. Il est conseille de subir un examen medical complet avant d’entreprendre tout programme d’exercise. Si vous avez des etourdissements ou des faiblesses, arretez les exercices immediatement.
4 SAFETY GUIDELINES Successful resistance training programs have one prominent feature in common...safety . Resistance training has some inherent dangers, as do all physical activities.
5 Assembly of the BFSB10 takes professional installers about 1/2 hour to complete. If this is the rst time you have assembled this type of equipment, plan on signicantly more time.
6 Be careful to assemble all components in the sequence they are presented. Some components may be pre-assembled. A. Slide Rear Foot Bar (46) onto Main Frame (1) and connect using: Tw o 49 (washers) Tw o 50 (bolts) Use the provided Allen Wrench (63) at this time.
STEP 2. Sli de the Front Foo t Bar (510 to the brac k et o f the Main Frame (1) wi th tw o W ashers (49) and Bo lts (50) as sho wn in Fig ure 1. T ight en the Bolt s with one Allen W renc h (63)) at this time. STEP 3. F ix the L eft Pedal (19) to the l eft o f the Le f t Crank (15).
8 Be careful to assemble all components in the sequence they are presented. Some components may be pre-assembled. A. Insert Seat Post (56) into the tube on Main Frame (1) with knob (33) positioned as shown in the diagram. Hand tighten only at this time.
STEP 4. Inse rt the Seat Post (56) into the tube of the Main F rame (1) to p w ith K nob (33) as shown in F igure 3. Hands tighten only a t this time. STEP 5. Sli de the Seat (60) on the bar o f the Seat Adj ustabl e (59) to tighte n f ist, then sl ide this set onto the Seat Post (56) with W ashe r (57) and Lo ck Knob (58) as shown in F ig ure 3.
1 0 PEDAL STRAP ASSEMBLY A B A B 19 20 T o complete the left pedal assembly , connect Pedal Foot Cover (A) to Left Pedal (19) with two Screws (C). Slide Pedal Strap (B) through Pedal Foot Cover (A) and Left Pedal (19). T o complete the right pedal assem - bly , connect Pedal Foot Cover (A) to Right Pedal (20) with two Screws (C).
1 1 HARDWARE (Actual Size Shown) 40 20 60 80 100 140 160 120 10 30 50 70 90 110 130 150 mm Inch 1 ʵ 6 ʵ 5 ʵ 4 ʵ 3 ʵ 2 ʵ 0 0 (5) M4X20L Screw QT Y.3 (9) Ø30XØ20X2t Washer QT Y.1 (10) M20(Ø29X8 t) Nut QTY.1 (14) M5X10L Self Tapping Screw QTY.4 (27) M6X80L Screw QTY.
1 2 HARDWARE (Actual Size Shown) (49) Ø23XØ8X2 t Washer QT Y.4 (57) Ø32XØ10X5t Washer QTY.2 (42) M8X13L Nylon Nut QTY.1 (55) M8X13L Nylon Nut QTY.2 (31) M6(Ø10X 6t) Nylon Nut QTY. 2 (36) Ø35X Ø10X5t Nylon W asher QTY.1 (35) Ø35XØ3/8 "X1.
1 3 HARDWARE LIST Par t number s are r equir ed when or dering par ts. P ART# DESCRIPTION QTY P ART# DESCRIPTION QTY 1 Main Frame 1 36 F 10x F 35x5t Nylon W asher 1 2 Bearing 2 37 Stopper Bar 1 3 Ring.
1 4 EXPLODED VIEW DIAGRAM.
.
1900 S. Des Plaines Ave. Forest Park, Il 60130 1 (800) 556-31 13 Hours: M-F 8:30 - 5:00 CST c Copyright 2003. Body-Solid. All rights reserved. Body-Solid reserves the right to change design and specications when we feel it will improve the product.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Best Fitness BFSB10 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Best Fitness BFSB10 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Best Fitness BFSB10, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Best Fitness BFSB10 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Best Fitness BFSB10, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Best Fitness BFSB10.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Best Fitness BFSB10. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Best Fitness BFSB10 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
