Manuel d'utilisation / d'entretien du produit ALPHA 200 du fabricant Tunturi
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:: 1 T .I.E. ALPHA 200 Owner's Manual :: 2-17 GB Mode d'emploi :: 18-33 F Manual del usario :: 34-49 E Gebruik ers gids :: 50-73 NL 583 1019 C © TUNTURI 2002.
2 :: DEAR TUNTURI OWNER W elcome to the world of T unturi exer cising! Y our choice shows that you r eally want to invest in your well-being and condition; it also shows y ou really value high quality and style. W ith T unturi F itness Equipment, you ’ ve chosen a high-quality , safe and motivating product as your training partner .
:: 3 1 . INST ALLA TION :: 1.1 T urning the user interface on and off 2 . KEYS :: 2.1 Function keys 2.2 Operation keys 2.3 Setting keys 2.4 Brake keys 3 . HEART -RA TE AND PULSE MEASUREMENT :: 3.1 M easurement with a heart-rate belt 3.2 M easurement with an ear sensor 4 .
4 :: 1.1 T urning the user interface on and off The user interface turns itself on when the device is connected to the mains current. When the user interface has not been used for five minutes (no heart-rate registered, no keys pr essed, no pedalling), it automatically switches itself to energy-saver state.
:: 5 2.1 Function keys Function keys ar e located above the display . T raining is the basic exercise function. T raining offers three modes of exercise suited to goal-oriented and simultaneously safe training: constant resistance, constant effort and constant heart-rate.
6 :: 2.2 Operation keys Operation keys are used to dir ect a particular function and are located to the left of the display . When an operation key is activ e, an info-label is displayed to the right of the key . 2.3 Setting keys Setting keys ar e situated to the right of the display .
:: 7 The heart-rate belt works best when the transmitter is worn against your bare skin. I f you prefer to wear it o ver a shirt, please moisten the shirt well under the electrodes: the contacts must be wet while y ou exercise. T ake good care of the transmitter after you exercise.
8 :: If ther e are problems in pulse measur ement: :: Check how the sensor works while not pedalling. :: A disturbance may be caused by the physiological properties of the earlobe. T r y measuring on the inside surface of the ear or on the tip of your finger .
:: 9 4. FUNCTIONS :: EXTRA The Extra function helps you make adjustments to Alpha 200 properties. Y ou can also update Alpha 200 software in Extra. 1. P ress function key Extra. 2. P ress Settings key . :: Y ou can select the Alpha 200 language with the left/right setting keys.
10 :: 5. FUNCTIONS :: TRAINING T raining function offers three differ ent modes of exercise: constant resistance, constant effort and constant heart-rate. Setting a fix ed requirement level is similar in all pr ograms, after which your T unturi exercise equipment automatically ensur es that the resistance level r emains as set.
:: 11 set training target values. These values are training duration (0.01 - 10.0 hrs), distance (0.1 - 200 km) and energy consumption (1 - 5999 kcal). Y ou can set more than one target value for your exer cise session. Pr essing the key longer makes the values change faster .
12 :: 6. FUNCTIONS :: COACH Coach offers you several differ ent training programs that make exercising interesting, motivating and effectiv e. Y ou can choose from two guided exercise alternativ es: 3-Step test and P rofiles.
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14 :: Doing the F itness T est 1. P ress function key Coach. 2. U se the up/down setting keys to select the 3-S tep T est and confirm your choice by pr essing OK key . :: Press OK key to page thr ough the displays that precede the test, the Back key will always r eturn you to the previous display .
:: 15 P re-programed pr ofiles 1. P ress function key Coach. 2. U se the up/down setting keys to select the P rofiles. :: Press OK to confirm. 3. U se the up/down setting keys to select Library profiles. :: Press OK to confirm. 4. Alpha 200 displays names of pre-programed profiles.
16 :: 4. Three memory positions are displayed. U se the up/down setting keys to select one of them. :: Press E dit key to confirm your choice. A flat, modifiable profile is then displayed.
:: 17 7. MAINTENANCE :: :: In training, T .I.E. interface tolerates an environment measuring +10 ° C to +35 ° C. A T .I.E. interface can be stored in temperatur es ranging between -15 ° C and +40 ° C. Air humidity in the T .I.E. interface training or storage environment must never ex ceed 90 %.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Tunturi ALPHA 200 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Tunturi ALPHA 200 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Tunturi ALPHA 200, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Tunturi ALPHA 200 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Tunturi ALPHA 200, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Tunturi ALPHA 200.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Tunturi ALPHA 200. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Tunturi ALPHA 200 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
