Manuel d'utilisation / d'entretien du produit CF-3162 du fabricant Hoist Fitness
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CATALOG NU MBER OWNER' S MANUA L RECORD S ERIAL NUMBER HERE Fax (800) 548-5438 (858) 578-7676 (858) 578-9558 Note: Both Serial Number and Model Nu mber are Required w hen Ordering Parts Customer Service 0908-003 FLA T/ DECLINE BENCH CF-31 62 **WARNING!** TO PREVENT POSSIBLE TIPPING, BOLT THIS UNIT TO THE EXERCISE FLOOR.
02 04 14 15 16 17 19 21 23 25 26 27 28 29 OWNER'S MANUA L PAGE 01 CF-31 62 ASSEMBLY INST RUCT IONS ..................................................................... FRA ME AS SEMBLY ............................................................
OWNER'S MANUA L PAGE 02 CF- 3162 MA NUAL AS SEMBL Y Ratch et Wrench 1 / 2", 9/1 6" and 3/4" Sockets Adjustable Wrench Rubber Mallet Tape Measure Level Hex K ey Wrench Set TOOLS REQUIRED Before begi nni ng assemb ly please take th e time to read i nstructi ons thorou ghly.
***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** OWNER'S MANUA L PAGE 03 CF-31 62 ASSEMBLY.
OWNER'S MANUA L PAGE 04 CF-31 62 ASSEMBLY FRAM E ASSEM BLY.
37 11 30 25 40 8 25 37 30 30 NOTE: - HAND T IGHTEN HA RDWARE. FRAM E ASSEM BLY CF-31 62 ASSEMBLY OWNER'S MANUA L PAGE 05.
8 6 16 32 37 32 40 25 37 32 25 48 49 * * * OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 06 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - HAND T IGHTEN HA RDWARE. - INSTALL ITEMS (48, 49) ONLY IF RUBBER FEET (25) ARE BEING USED.
- WRENCH T IGHTEN HA RDWA RE - WRENCH T IGHTEN ALL PREVIOUSLY HAND TIGHT ENED HARDW ARE. FRAM E ASSEM BLY NOTE: OWNER'S MANUA L PAGE 07 CF-31 62 ASSEMBLY 4 9 10 34.
FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 08 40 30 10 38 30 20 8.
NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. FRAM E ASSEM BLY OWNER'S MANUA L PAGE 09 CF-31 62 ASSEMBLY 40 30 40 30 30 38 30 38 20 20 7 8.
5 30 39 30 40 7 FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 10.
2 7 29 33 33 29 33 29 33 29 3 NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. FRAM E ASSEM BLY OWNER'S MANUA L PAGE 11 CF-31 62 ASSEMBLY.
FRAM E ASSEM BLY NOTE: - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 12 1 7 29 33.
17 5 24 21 24 36 NOTE: - REPEAT A SSEMBLY FOR OPPOSITE SIDE. - WRENCH T IGHTEN HA RDWARE. FRAM E ASSEM BLY PAGE 13 OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY TO RE -ALI GN TH E FRAM E AND RETI GH TEN B OLTS. IF NOT, IT WILL BE NECESSARY T O LOOSEN SOME FRAME HARDW ARE ASSURE THAT YOUR UNIT IS ASSEMBLED SQUARE AND PERPENDICU LA R.
PRE-A SSEMBLY OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 14 35 31 18 23 13 14 14 14 13 7 10 22 22 8 14 14 15 15 12 12 14 19.
NOTE: - ALL DECALS ARE CENT ERED UNLESS OTHERWISE ST ATED. DECAL PLA CEMENT PAGE 15 OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY 42 46 41 42 43 45 45 47 45 44 41 43.
DECA L REFERENCE CF-31 62 ASSEMBLY OWNER'S MANUA L PAGE 16 021-0003728 021-0003221 021-0003135 021-0003008 021-0003229 021-0003322 SERIAL # DECAL 021-0003135 ( Rev .
OWNER'S MANUA L PAGE 17 CF-31 62 ASSEMBLY PART LIST NOT E: SOME OF THESE PA RTS MA Y COME PRE-INSTA LLED ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY 1 022-01PD2312 PAD ASSEMBLY 1 2 022-01PD2207-A BACK P.
ITEM NO. PART NUMBER DESCRIPTION QTY 36 011-0002033 3/8"-16UNC X 1.25" FHCS (WZ) 2 37 011-0107050 1/2"-13UNC X 3.75" HHB (WZ) 4 38 011-0407055 1/2"-13UNC X 4.
B Z = Bl ack Zinc W Z = Whit e Zinc HHB = Hex Head B olt FHCS = Flat He ad Cap Sc rew BH CS = Butto n Head Cap S cre w S HCS = S ocke t Head Cap S cre w SHS S = Socket Head Shoulder Screw ABBREV IA TI.
***THIS PAGE WAS INTENTIONALLY LEFT BLANK*** CF-31 62 ASSEMBLY OWNER'S MANUA L PAGE 20.
BOLT SIZING CHA RT OWNER'S MANUA L PAGE 21 CF-31 62 ASSEMB LY 5 1/4" 4 1/4" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 4 3/4" 5" 5 1/2" 4" 4 1/2" 5 1/4.
3" 3/8" BHCS 1/4" HHB 0" 1" 1 1/ 4 " 3/4" 1 1/ 2 " 0" 1" 0" 1/ 2 " F HC S 0" 3/8" FHCS 3/8" SHCS 1 3/4" 2 3/4" 3/4&.
013-0002003 1/ 4 " FLAT WASHER SMALL, SAE, 13mm 013-01 02026 1/ 2" FLAT WASHER LARGE, USS, 34mm 014-001 8001 1/2" LONG SPACER 3/8" FENDER WA SHER 013-0003002 PL A ST IC 1 1/ 16 &qu.
026-01M021 1 1/ 4 " L O NG FLANGED SPACER 026-01M01 98 1/2" LONG FLANGED SPACER 026-01M0760 1/2" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M21 1T 1/4" LON G HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0532 11/ 16" L ON G H EA V Y FLANGED SPACER 026-01M0551 1" LONG HEAVY FLANGED SPACER 026-01M0788 .
Your equipment comes with a comme r cial maintenance decal. For per sonal , in home us e, please f oll ow t he home main tenanc e sched ule l is ted ab ove.
HOIST FITNESS SY STEMS GENERAL MA INTE NANCE INF ORMA TIO N Links, Pull -Pins, Snap Hooks, Swivels, Weight Sta ck Pins: *Check all pieces for sign s of v isible wear or damage. *Check springs in snap hooks and pull -pins for proper tension and alig nment.
Use th is man ual to gu id e you th rou gh th e ba sic e xerci ses you can perfo rm on your CF-31 62 HO IST® Fitness System. To gain m aximu m resul ts and av oid possibl e injury, consu lt a fitness professional to dev elop your com plete exercise program.
Exercise Totals S = Sets R = Repetition per s et W = Weight used Date RR W SR W WS R WS SR RW WS SR W WS W S R RW S RS R W WS R WEI GH T TRAI NI NG EXE RC ISE LO G S CF31 62 ASSEMBY OWNER'S MANUA.
OWNER'S MANUA L CF-31 62 ASSEMBLY PAGE 29 HOIST FI TNESS SYSTEMS LIMITED LIFETIME WARRANTY H o ist F itne ss Sys te ms w arr ants th is p rod uct to the origin al pu rchaser t o be free f r om de f ec t s in workm anship and/ or m ater i als under nor m a l use or servi ce.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Hoist Fitness CF-3162 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Hoist Fitness CF-3162 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Hoist Fitness CF-3162, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Hoist Fitness CF-3162 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Hoist Fitness CF-3162, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Hoist Fitness CF-3162.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Hoist Fitness CF-3162. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Hoist Fitness CF-3162 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
