Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 5.3P du fabricant Smooth Fitness
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treadmillbynet.com advancedfitness.com The Fitness Superstore - SALES: (888) 9TREADS (888) 987-3237 SERVICE: (888) 340-0482 SMOOTH is a registered trademark of Internetfitness.
2 T ABLE OF CONTENTS PAGE Table of Contents 2 Important Safety Information 3 Before You Start 4 Warm Up Exercises 5 Assembly Instructions 6 Power Requirements 7 Console Functions and Descriptions 8 Pr.
3 Impor tant Saf ety Inf or ma tion NING! 1) WARNING: Before using this treadmill or st arting any exercise prog ram, consult your physician. This is especially important for pers ons over the age of 35 and/or perso ns wi th pre-existing health problems.
4 Bef or e Y o u Star t Thank you for purchasing a SMOOTH treadmill! This quality product you have chos en was designed to meets y our needs for cardiovascular exercise. • Before you start, please read the Owner’ s Manual and becom e familiar with the operation of your new treadmill.
5 W ar m Up Ex er cises NING! WARM UP FIRST ! Warming up prepares the body fo r e xercise by increasing ci rculation, supplying more oxygen to the muscles and raisi ng body temperature. Begin each work out with 5 to 10 minutes of stretching and light exercise to warm up.
6 Assembl y Instr uctions Assembly The Smooth 5.3P treadmill is shipped in o ne piece to ma ke assembly easy. After opening the box, remove any packing materials from the treadmill. Do not throw away any packing materials until the unit is working properly.
7 P o w er R equirements WARNING! IMPROPER CONNEC TION OF THE EQUIPM ENT GROUNDING CO NNECTOR CAN RESULT IN A RISK OF AN ELECTRIC SHOCK. CHECK WITH A QUALIFIED ELE CTRICIAN OR SERVICE MAN IF YOU ARE IN DOUBT AS TO WHETHER THE PRODUCT IS PROPERLY GROUNDED.
8 Console Functions and Descriptions There are five display w indows on the control panel to provide you with vital feedback information. TIME WINDOW • TIME: Indicates elapsed time afte r pressing s.
9 Pr og r am and Oper a ting Instr uctions QUICK ST AR T / MANUAL MODE • Plug into a standard wall outlet (110-Volt AC, 15-amp circuit). • Attach Safety Key to treadmill console. • Stand on the treadmill and straddle belt. • Press POWER button.
10 PROGRAM MODE • Plug into a standard wall outlet (110-Volt AC, 15-amp circuit). • Attach RED Safety Key to treadmill console. • Stand on the treadmill and straddle bel t. • Press POWER button. Th ere will be an eight (8) s eco nd delay after pressing the POWER button before data can be entered.
11 Pr ogr am Profiles The Weight Loss Progra m is designed to alternate b etween the programmed speed and incline. The program will alternate b etween: 1) the full programmed incline and half the programmed speed, to 2) zero incline and the maximum prog rammed speed.
12 Belt Adjustment and T ension WARNING! Do not overtighten ro llers! This will cause premat ure roller bearing failure! Belt adjustment and tension performs two functions: adjustment fo r tension and centering. You r new treadmill comes pre-adjusted fr om t he factory for tension and centering.
13 Maintenance Instr uctions WARNING! Before performing any ma intenance to your treadmill, always unplug the power cord from the surge protector. CLEANING Routine cleaning of your Sm ooth treadmill will ex tend the lif e of your treadmill.
14 T r oubleshooting Guide T readmill will not start. 1) Make sure the p ower cord is plugged into a surge p rotector, the surge protector is plugged into a properly grounded outle t, and the surge protector is turned on. (Refer to “Power Requirements”) 2) Check the circuit breaker located on the front of the treadmill.
15 KEY # PA RT # DESCRIPTION QTY KEY # PA RT # DESCRIPTION QTY 1 UP 3K ASSB UPRIGHT ASSEMBLY 1 53 08-000 4 CIRCUIT BREAKER 15 AMP 1 2 20-000 1 DECK ASSEMBLY 1 54 13-001 7 TELCO HARNESS FOR HEART RATE .
16 Exploded V iew 5.3P.
17 Smooth Trea dmills – LIMITED WARRAN TY CONSULT YOUR PHYS ICIAN BEFORE USING THIS PRODUCT. This Limi ted Warranty applies in the United States t o products man ufactu red or distr ibuted by Smoot h Fitne ss (“Smooth”) under the SMOOTH bran d name.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Smooth Fitness 5.3P c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Smooth Fitness 5.3P - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Smooth Fitness 5.3P, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Smooth Fitness 5.3P va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Smooth Fitness 5.3P, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Smooth Fitness 5.3P.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Smooth Fitness 5.3P. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Smooth Fitness 5.3P ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
