Manuel d'utilisation / d'entretien du produit EX3 du fabricant AquaBrew
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Owners Manual Version 1.1 elliptical.
table of contents Pa g e Intr oduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1 Specifications. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 Limit ed Home Use W arr ant y . . . . . . . . . . . . . . .
1 welcome to LifeSpan ™ W e all kno w that ex er cise is a k ey c omponent to achie ving the level o f Health and W ellness that all of us desir e. R egular activity pr ev ents the de velopment of numer ous dise ases , helps to r educ e str ess, le ads to an impro v ed self image , w eight loss and incr eased ener gy lev els.
2 speci fi cations CONSOLE PROGR AMMING CONSOLE FEEDB ACK HEART RA TE CONSOLE OPERA TIONS POWER 20” STRIDE LENG TH DRIVE S YS TEM LEVELS OF RESIS T ANCE RESIS T ANCE SY S TEM ARM MO VEMENT PED ALS FL OOR SP ACE PRODUCT WEIGHT FRAME MAX.
4 important safety precautions When using equipment, basic pr ecautions should alw ay s be f ollow ed, including: • Nev er drop or ins ert any object into an y opening. • Nev er oper ate y our elliptical cr os s tr ainer if it has been damaged or e ven partially submer sed in w at er .
6 getting fi t Car diov ascular endur anc e is the most important c omponent of ph ysic al fitness. T her e are t wo t ypes o f car dio vasc ular tr aining, these ar e interv al tr aining and st eady st ate tr aining. Interv al tr aining v aries the amount of ef fort r equired t o w orkout.
S TEP 1: Secur e F r ame (See F igure s 1 & 2) A. Place the cr oss tr ainer on the floor in a level ar ea. P ull out the chrome plat ed r ails b y gr abbing the back of the r ails , by the re ar fee t, and pulling the r ear fee t aw ay fr om the fr ame .
10 electronics overview Pr ogr am Matrix LED Display P anels Quick -K ey s for Pr ogr am Set up Intelli-K e y ™ blue lights for e asy progr am set -up. • Display c onsole includes the Int elli-K ey ™ blue light s. The flashing blue light sho ws y ou which but ton t o pr ess ne xt t o set -up and use the s ys tem pr ogr ams.
elliptical operations Befor e using y our Elliptic al Cro ss T rainer mak e sure that it sit s level on the floor . Adjus t the feet in the front c orners fir st t o make sur e that the body of the machine sits le vel on the floor . Then adjus t the 2 re ar fee t up to mak e sure that all 6 f eet sit le vel on the floor .
T roubleshooting Pr oblem: Unit is unstable or rocks while in us e. Solution: Make sure unit is on a s olid, lev el surfac e. A djust the fr ont and re ar adjustment f eet until all 6 fee t are sit ting solid on the floor . Pr oblem: No power at c onsole .
801-97 3-999 3 www .pcefitne ss. com P . O . Bo x 981316 P ark Cit y , Utah 84098- 1316.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté AquaBrew EX3 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du AquaBrew EX3 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation AquaBrew EX3, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le AquaBrew EX3 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le AquaBrew EX3, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du AquaBrew EX3.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le AquaBrew EX3. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei AquaBrew EX3 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
