Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 190-01632-36_0A du fabricant Garmin
Aller à la page of 14
Forerunner ® 220 Brugervejledning Oktober 2013 190-01632-36_0A Trykt i Taiwan.
Alle rettigheder forbeholdes. I henhold til lovgivningen om ophavsret må denne vejledning ikke kopieres, helt eller delvist, uden skriftligt samtykke fra Garmin.
Indholdsfortegnelse Introduktion .................................................................... 1 Sådan kommer du i gang ........................................................... 1 Taster ......................................................
.
Introduktion ADVARSEL Se guiden Vigtige produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige oplysninger.
Planlæg din træning : Du kan vælge et træningsmål og indlæse en af dag-til-dag-træningsplanerne. Del dine aktiviteter : Du kan tilslutte venner, så I kan følge hinandens aktiviteter eller sende links til dine aktiviteter på dine foretrukne sociale netværkswebsteder.
6 Vælg , og følg instruktionerne på skærmen. Intervaltræning Du kan oprette intervaltræning baseret på distance eller tid. Enheden gemmer din brugerdefinerede intervaltræning, indtil du opretter en anden intervaltræning. Du kan bruge åbne intervaller til banetræninger, og når du løber en kendt afstand.
at få de mest nøjagtige kaloriedata under aktiviteten. Du kan også manuelt indstille hver pulszone og indtaste din hvilepuls. 1 Vælg Menu > Indstillinger > Brugerprofil > Pulszoner > Baseret på . 2 Vælg en funktion: • Vælg BPM for at få vist og redigere zonerne i slag pr.
2 Vælg en funktion: • Vælg Slet alle aktiviteter for at slette alle aktiviteter fra historikken. • Vælg Nulstil totaler for at nulstille alle totalværdier for distancer og tider. BEMÆRK: Dette sletter ikke gemte aktiviteter. 3 Bekræft dit valg.
Indstillinger for timeout Indstillingerne for timeout påvirker, hvor længe enheden bliver i træningstilstand, f.eks. når du venter på, at et løb skal starte. Vælg Menu > Indstillinger > Aktivitetsindstillinger > Timeout . Normal : Indstiller enheden til at skifte til den strømbesparende urtilstand efter 5 minutters inaktivitet.
Rengøring af enheden 1 Rengør enheden med en klud fugtet med en mild rengøringsmiddelopløsning. 2 Tør den af. Vedligeholdelse af pulsmåleren BEMÆRK Fjern modulet, før remmen rengøres. En ophobning af sved og salt på remmen kan reducere pulssensorens evne til at rapportere nøjagtige data.
Hold nede, og vælg Ja for at slukke for enheden. Appendiks Udregning af pulszone Zone % af maksimal puls Opfattet anstrengelse Fordele 1 50-60 % Afslappet, behageligt tempo; rytmisk åndedrag Aerob t.
Indeks A advarsler 5 alarmer 5, 6 ANT+ sensorer 3 parre 4 apps 2 smartphone 2 Auto Lap 5 Auto Pause 5 Automatisk rullefunktion 5 B baggrundsbelysning 6 baggrundslys 1 .
www.garmin.com/support 913-397-8200 1-800-800-1020 0808 238 0000 +44 (0) 870 8501242 1-866-429-9296 +43 (0) 820 220230 + 32 2 672 52 54 +385 1 5508 272 +385 1 5508 271 +420 221 985466 +420 221 985465 .
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Garmin 190-01632-36_0A c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Garmin 190-01632-36_0A - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Garmin 190-01632-36_0A, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Garmin 190-01632-36_0A va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Garmin 190-01632-36_0A, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Garmin 190-01632-36_0A.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Garmin 190-01632-36_0A. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Garmin 190-01632-36_0A ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
