Manuel d'utilisation / d'entretien du produit W270 EU 103-095001 du fabricant Timex
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W270 EU 103-095001 Digital Heart Rate Monitor digital heart rate monitor guide English page 1 Français page 39 Español página 85 Português página 129 Italiano pagina 173 Deutsch Seite 219 Nederlands pagina 265 W270_EU_Book.
T ABLE OF CONTENTS WA TCH MODES/BUTT ONS .................................................................................. 5 Display Icons and Descriptions .......................................................................... 5 Watch Modes .....
1 2 RECALL ............................................................................................................... 21 Reviewing your W orkout Data .......................................................................... 22 Locking W orkouts in Recall .
3 4 A Fit Heart Recent fitness findings indicate that anyone can get fit and stay fit without being overzealous . It can be as simple as: • Exercising3to4timesperweek. • Exercisingfor30to45minutesduringeachexercisesession.
5 6 WA TCH MODES/BUTTONS ST ART/SPLIT STOP/RESET/SET MODE INDIGLO ® NIGHT -LIGHT HEART RA TE Display Icons and Descriptions y Flashing heart icon indicates watch is searching for a signal from the Digital Heart Rate Sensor . This icon will flash as long as the watch receives a signal from the Digital Heart Rate Sensor .
7 8 Forsetting, pressSTOP/RESET/SETandthenfollowtheinstructional prompts(+, –, NEXT , DONE)thatappearonthedisplay . Determining Y our Optimal Heart Rate Zone There are five basic heart rate target zones .
9 10 sourcesofradioorelectricalinterference , pressMODEuntilyour desired mode appears . Y ou can view heart rate information in Time of Day , Chrono , Interval Timer or Timer Modes . 4. PresstheHEARTRA TEbuttononyourwatchiftheashingheart icon does not appear .
11 12 • Ifyouareexperiencinghigher T APactivationsinadvertently , move your tap force to the next level. • Ifyouareinatriathlontransition.
13 14 Using the Chronograph 1. In CHRONO Mode, T AP your screen to START . 2. TAP your screen every time you need to log a LAP/ SPLIT . 3. PressSTOP/RESET/SETtonish. 4. PressandHoldSTOP/RESET/SETtoresettheCHRONO .
15 16 5. IfyouselectON , presstheMODE(NEXT)buttonuntil T argetP ace (TRGTP ACE)appears. 6. PressST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toentertheT argetPace perlaptimeinhours(HH), minutes(MM)andseconds(SS).
17 18 3. T oselecttheinterval(1-8)pressST ART/SPLIT(+)orHEARTRATE (-). 4. PressMODE(NEXT)tosettheintervaltime(HH:MM:SS)with ST ART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-).
19 20 2. PressSTOP/RESET/SETtobeginsettingthetimer . 3. PressSTART/SPLIT(+)orHEARTRA TE(-)toincrease/decreasethe countdown timer values . 4. PressMODE(NEXT)toadvancetothenextsettingoption.
21 22 Sensor . Without a current heart rate or if the ending rate is higher thanthestartingheartrate , thedisplaywillreadNOREC . T o Manually Determine a Recovery Heart Rate Y ou can also manually initiate a recovery heart rate without stopping the chronograph by following these steps .
23 24 your settings of the target time pacer (target pace , target distanceandtargettotal), youractuallap/splittimes , yourdelta resultsperlap(+/-fromtarge.
25 26 Heart Rate Zone range will be displayed in the same manner as set up under HR Format. The Preset Heart Rate Zones described in the table below are applied to your maximum heart rate . Zone Lower LImit Upper Limit 1 50% 60% 2 60% 70% 3 70% 80% 4 80% 90% 5 90% 100% T o Choose a T arget Heart Rate Zone 1.
27 28 • Birthday • Weight(poundsorkilograms) • Height(inchesorcentimeters) • Activity T ype(Bike , Brick, Hike , Interval, Other ,Race , .
29 30 • DonotsubjecttheDigitalHeartRateMonitortoexcessiveforce , shock, dust, temperature , or humidity . Such treatment may result in malfunction, a shorter electronic life span, damaged batteries , or distorted parts .
31 32 Watch Battery When the battery of the watch is running low , the display or INDIGLO ® night-light will dim. This watch uses a CR2025 lithium battery .
33 34 T o obtain warranty service , please return your Heart Rate Monitor to Timex, one of its affiliates or the Timex retailer where the Heart Rate Monitor was purchased, together with a completed original Repair Coupon or , in the U.
35 36 FCC NOTICE (U .S .) / IC NOTICE (CANAD A): This device complies with Part 15 of the FCC Rules . Oper ation is subject to the following two conditions:(1)thisdevicemaynotcause.
37 38 Supplemental Information: The product herewith complies with the requirements of the Radio &T elecommunicationsT erminalEquipmentDirective1999/05/EC,theLow VoltageDirec - tive 2006/95/EC ,73/23/EEC ,EMCDirective89/336/EECandcarriestheCEand 7 marking accordingly .
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Timex W270 EU 103-095001 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Timex W270 EU 103-095001 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Timex W270 EU 103-095001, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Timex W270 EU 103-095001 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Timex W270 EU 103-095001, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Timex W270 EU 103-095001.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Timex W270 EU 103-095001. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Timex W270 EU 103-095001 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
