Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 35-1625DW du fabricant Stamina Products
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Owner's M a nual Asse mbly , In stallation, Care, M ainten a nce, a nd Use In struction s. W AR NING: Re ad the se materials prior to a ssembling a nd using this tra mpoline. DO NOT attempt or allow somersaults. Landing on the head or neck can cause serious injury , paralysis, or de ath even when landing in the middle of the bed.
THAN K YOU FOR PURCHASING THE INMOTION TRAMPOLINE Si mply f ollow the few a ssembly instructions set f orth in this ma nual. Within a few minutes you will be getting your body into sha pe a nd on your way to a chieving a ha ppier a nd healthier lifestyle.
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BEFORE YOU BEGIN 4 Tha nk you for choosing the INMOTION tra mpoline. W e ta ke great pride in producing this quality product a nd hope it will provide many hours of quality exercise to ma ke you feel better , look better a nd enjoy life to its fullest.
5 AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE T O UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 6 STEP 3 Slide the SAFETY P AD(6) over the rail fra me. Ma ke sure the holes in SAFETY P AD(6) f it over the threa ded connectors properly . Refer to illustration 3. HINT : STEP 4 The two LEGS(7) with a W arning Label must be on opposite sides of the INMOTION tra mpoline.
Inspect the INMOTION tra mpoline before e a ch use and re pla ce any worn, defe ctive, or missing parts. The f ollowing conditions could repre sent potential hazards: CARE AND MAINTENANCE 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. STEP 5 Pla ce the tra mpoline in the normal use position.
AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
USE INSTRUCTIONS AL W A YS USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE TO UNFOLD OR FOLD THE INMOTION TRAMPOLINE. FAILURE TO USE TWO OR MORE STRONG PEOPLE MA Y ALLOW THE RAILS TO SPRING BACK INT O THE FOLDED POSITION AND STRIKE SOMEONE WHICH CAN CAUSE SERIOUS BODIL Y INJUR Y OR DEA TH.
10 Re member always to che ck with your physicia n before starting a ny exercise progra m. Lower Body Stretch Pla ce feet shoulder-width a part a nd lea n forward. Keep this position f or 30 seconds using the body a s a natural weight to stretch the ba cks of the legs.
11 W ARM-UP AND COOL-DOW N W arm-up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise a nd to mini mize injuries. Warm up for two to f ive minute s before strength-training or a erobic exercising. Perform a ctivities that raise your heart rate a nd warm the working muscles.
BASIC WORKOUT Ba sic W orkout Exercises ( Do ea ch movement 10 time s) Conta ct Bounce, Big Bounce Pla ce your feet shoulder-width a part a nd bend at the knee s. Pla ce your ha nds on your waist. Start bouncing very gently without your feet leaving the mat.
Ba sic W orkout Do e a ch exercise 10 time s 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11 . BASIC WORKOUT (continued) Ba sic W orkout Progra m T ra mpoline W arm-Up Do e a ch exercise 10 time s 1. Conta ct Bounce 2. Foot T a p 3. Ha mstring Curls 4. Side to Side 5.
LIMITED W ARRANTY MODEL 35-1625D W Licensed U nder U.S. Patent 6,237,169B1 Other Patents Applied a nd Are Pending 14 W ARRANTY Sta mina Products, Inc. warra nts that this product will be free from def.
IMPORT ANT : Before filling out the form below ma ke sure you have the right information. Refer to the parts list to make sure you're ordering the right parts! Detach a nd M ail or Fax the Form Below Sta mina Products, Inc.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Stamina Products 35-1625DW c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Stamina Products 35-1625DW - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Stamina Products 35-1625DW, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Stamina Products 35-1625DW va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Stamina Products 35-1625DW, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Stamina Products 35-1625DW.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Stamina Products 35-1625DW. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Stamina Products 35-1625DW ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
