Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 20-2015 du fabricant Stamina Products
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When calling for parts or service, please specify the following number : Model#: 20-2015 CAUTION: Weight on this product should not exceed 250 lbs. O w n e r ' s Manual This Product is Distributed Exclusively by 2040 N. Alliance, Springeld, MO 65803 Customer Service 1 (800) 375-7520 www .
T ABLE OF CONTENTS SAFETY INSTRUCTIONS 2 1. Read all warnings and cautions posted on the ST AMINA │ X - Hyper Bench. 2. The ST AMINA │ X - Hyper Bench should only be used after a thorough review of the Owner ’s Manual. 3. We recommend that two people be available for assembly of this product.
Y our ST AMINA │ X - Hyper Bench does require assembly . Please follow the assembly steps set forth in this manual. With regular workouts, you will be getting your body into shape and be on your way to achieving a happier and healthier lifestyle.
Foam Roll Foam Grip Right Handrail Cushion Securing Knob BEFORE YOU BEGIN 4 THE FOLLOWING TOOLS ARE INCLUDED FOR ASSEMBL Y : Wrench (2 pieces) Cushion Post Main Support Thank you for choosing the ST AMINA │ X - Hyper B e n c h .
5 Label is larger than actual size This cha rt is pro vided to h elp iden tify the warnin g, cautio n, and no tice lab els on th e ST A MINA │ X - Hyper Bench. Please take a moment to familiarize yourself with all of the warning, caution, and notice labels.
Part Number and Description Qty 18 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 70mm) 3 6 19 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 60mm) 2 25 Nylock Nut (M10 x 1.5) 5 23 W asher (M10) 16 24 W asher (M6) 4 20 Bolt, Hex Head (M10 x 1.5 x 20mm) 6 21 Bolt, Hex Head (M6 x 1 x 15mm) 4 length length mm.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 7 FRONT REAR Place all parts from the box in a cleared area and position them on the oor in front of you. Remove all packing materials from your area and place them back into the box. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS STEP 4 NOTE: There are two sets of holes in the MAIN SUPPORT(3) which allows you to attach the FOAM ROLL POST(8) to two different positions. T ry the upper position rst. Attach the FOAM ROLL POST(8) to the MAIN SUPPORT(3) with the SUPPORT PLA TE(1 1), HEX BOL TS (M10x1.
ASSEMBL Y INSTRUCTIONS 9 STEP 6 Insert the CUSHION POST(5) into MAIN SUPPORT(3) and lock in position with the ADJUSTMENT KNO B(1 3). For added saf ety , thre ad the SECUR ING KNOB (14) int o the righ t sid e of the MAIN SUPP ORT (3). NOTE: The pin of the ADJUSTMENT KNOB(13) must be inserted into one of the adjustment holes in the CUSHION POST(5).
OPERA TIONAL INSTRUCTIONS CUSHION HEIGHT ADJUSTMENT T o ad j us t t h e h ei g ht of th e C USHION(12), l o os e n b ut do no t r e mo v e t he S E CU R I N G K N O B (1 4 ) . Loosen and pull the ADJUSTMENT KNOB(13) , s lid e t he CUSHION(12) to the desired position, and secure with the ADJUSTMENT KNOB(13) .
1. T o store the ST AMINA │ X - Hyper Bench, simply keep it in a clean dry place. 2. Use two people to lift from the LEFT and RIGHT HANDRAILS(6, 7) and REAR ST ABILIZER(1) to move the ST AMINA │ X - Hyper Bench. 3. Follow the process below to fold the ST AMINA │ X - Hyper Bench as illustrated for easy storage.
How you begin your exercise program depends on your physical condition. If you have been inactive for several years or are severely overweight, start slowly and increase your workout time gradually . Increase your workout intensity gradually by monitoring your heart rate while you exercise.
W ARM-UP and COOL-DOWN W arm-Up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. W arm up for two to ve minutes before strength training or aerobic exercising. Perform activities that raise your heart rate and warm the working muscles.
PRODUCT P ARTS DRA WING 14 FRONT BACK.
P ART# P ART NAME QTY P ARTS LIST 15 1 Rear Stabilizer 1 2 Front Stabilizer 1 3 Main Support 1 4 Front Support 1 5 Cushion Post 1 6 Left Handrail 1 7 Right Handrail 1 8 Foam Roll Post 1 9 Support T ub.
LIMITED W ARRANTY W ARRANTY MODEL 20-2015 Stamina Products, Inc. warrants that this product will be free from defects in materials and workmanship under normal use, service and proper operation for a period of 90 days on the parts and one year on the frame from the date of the original purchase from an authorized retailer .
NOTES 17.
Model Number: ...................................................................................... Serial Number: ............................................................................................. Product Name: ...........................
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Stamina Products 20-2015 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Stamina Products 20-2015 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Stamina Products 20-2015, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Stamina Products 20-2015 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Stamina Products 20-2015, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Stamina Products 20-2015.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Stamina Products 20-2015. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Stamina Products 20-2015 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
