Manuel d'utilisation / d'entretien du produit PFEVEL29010 du fabricant ProForm
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CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manu- al for future reference. Model No. PFEVEL29010 Serial No. Serial Number Decal USER’S MANUAL www .iconeurope.com Visit our website at QUESTIONS? As a manufacturer , we are committed to providing com- plete customer satisfaction.
T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 BEFORE YOU BEGIN Congratulations for selecting the new PROFORM ® 640 S elliptical crosstrainer . The PROFORM ® 640 S is an incredibly smooth exerciser that moves your feet in a natural elliptical path, minimising the impact on your knees and ankles.
4 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the elliptical crosstrainer in a cleared area and remove the packing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. In addition to the included allen wrenches, assembly requires a phillips screwdriver , an adjustable spanner , and a rubber mallet .
5 1. Identify the Front Stabiliser (3), which has Wheels (32) attached to it. Whilst another person lifts the front of the Frame (1) slightly , attach the Front Stabiliser to the Frame with two M10 x 1 12mm Carriage Bolts (34) and two M10 Nylon Locknuts (29).
6 8. Identify the Left Pedal (13). Attach the Left Pedal to the Left Pedal Arm (14) with three M4 x 19mm Flange Screws (17) as shown. Note: The Left Pedal can be attached in any of three positions (see HOW T O ADJUST THE PEDALS on page 8). Attach the Right Pedal (not shown) in the same way .
7 10. Make sure that all parts of the elliptical crosstrainer are properly tightened. Note: Some hardware may be left over after assembly is completed. T o protect the floor or carpet from damage, place a mat under the elliptical crosstrainer . 9 9 Grease 38 14 27 38 63 29 10 9.
8 HOW T O USE THE ELLIPTICAL CROSSTRAINER HOW TO ADJUST THE PEDALS The motion of the pedals is deter- mined by their position on the pedal arms; there are three differ- ent positions. T o adjust the pedals, first remove the three screws from each pedal.
9 FEA TURES OF THE CONSOLE The easy-to-use console offers a selection of features designed to help you get the most from your workouts. When the manual mode of the console is selected, the resistance of the elliptical crosstrainer can be adjusted with a touch of a button.
10 T urn on the console. Note: The console requires four “D” batteries (not included). If you have not installed batteries, refer to step 4 on page 5 and install batteries. T o turn on the console, press the On/Reset button or begin pedaling. Select the manual mode.
11 T urn on the console. Refer to step 1 on page 10. Select one of the four personal trainer programs. Each time the console is turned on, the manual mode will be selected. T o select a per- sonal trainer program, press the Program button repeatedly until a “P 1,” “P 2,” “P 3,” or “P 4” appears in the display .
12 Inspect and properly tighten all parts of the elliptical crosstrainer regularly . Replace any worn parts immedi- ately . T o clean the elliptical crosstrainer , use a damp cloth and a small amount of mild dish soap. Important: T o avoid damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight.
13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
14 Note: # indicates a non-illustrated part. Specifications are subject to change without notice. 1 1 Frame 2 1 Upright 3 1 Front Stabiliser 4 1 Rear Stabiliser 5 1 Console 6 1 Left Side Shield 7 1 Ri.
EXPLODED DRA WING—Model No. PFEVEL29010 R0202A 15 1 2 3 4 5 6 7 8 8 9 10 11 11 12 13 14 16 17 15 15 22 23 24 24 25 26 22 23 24 24 25 26 27 16 16 29 27 16 29 30 31 68 32 32 33 34 35 35 34 29 29 29 29.
Part No. 179847 R0202A Printed in China © 2002 ICON Health & Fitness, Inc. PROFORM is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc. If you encounter any difficulties with this product, or if you need to order replacement parts, call the ICON Health & Fitness, Ltd.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté ProForm PFEVEL29010 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du ProForm PFEVEL29010 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation ProForm PFEVEL29010, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le ProForm PFEVEL29010 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le ProForm PFEVEL29010, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du ProForm PFEVEL29010.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le ProForm PFEVEL29010. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei ProForm PFEVEL29010 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
