Manuel d'utilisation / d'entretien du produit PFCCEX34390 du fabricant ProForm
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USER'S MANUAL CAUTION Read all precautions and instruc- tions in this manual before using this equipment. Keep this manual for future reference. Serial Number Decal QUESTIONS? As a manufacturer , we are com- mitted to providing complete customer satisfaction.
2 T ABLE OF CONTENTS IMPORT ANT PRECAUTIONS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 BEFORE YOU BEGIN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3 1. Read all instructions in this manual before using the recumbent cycle. 2. It is the responsibility of the owner to ensure that all users of the recumbent cycle are ade- quately informed of all precautions. Use the recumbent cycle only as described in this manual.
4 Congratulations for selecting the new PROFORM ® 985R recumbent cycle. Cycling is one of the most effective exercises for increasing cardiovascular fit- ness, building endurance, and toning the entire body .
5 ASSEMBL Y Assembly requires two persons. Place all parts of the recumbent cycle in a cleared area and remove the pack- ing materials. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. Assembly requires the included tools and your own adjustable wrench and Phillips screw- driver .
6 1. Attach the Front Stabilizer (2) to the front of the Frame (1) with two M10 x 75mm Carriage Bolts (72) and two M10 Nylon Locknuts (45). Make sure that the Front Stabilizer is turned so the Wheels (75) are not touching the floor . 2. Slide the Carriage Bar (7) onto the indicated tube on the Frame (1).
7 4. Insert the lower end of the Backrest Frame (8) into the Seat Frame (27). Attach the Seat Frame and the Backrest Frame to the Seat Carriage (1 1) with four M8 x 38mm Button Bolts (24). 5. Slide a Seat Handle (61) onto one side of the Backrest Frame (8).
8 9 21 21 6 10 11 18 Hole 9 71 Console Wires Console Ground Wire 82 71 16 74 17 6 6 17 9 9. While another person holds the Handlebar (16) near the Upright (6), route the two Pulse Wires (71) into the Upright and out of the hole at the top of the Upright.
9 HOW TO ADJUST THE POSITION OF THE SEA T For effective exer- cise, the seat should be in the proper position. As you pedal, there should be a slight bend in your knees when the pedals are in the farthest posi- tion. IMPOR- T ANT : After you adjust the seat, make sure that your knees will not touch the handlebar or the console when you pedal.
10 DESCRIPTION OF THE CONSOLE The innovative console offers a manual mode and three preset workout programs. When the manual mode is selected, the pedaling resistance can be changed with a touch of a button. When a preset pro- grams is selected, the console will automatically con- trol the pedaling resistance to give you an effective workout.
11 Adjust the pedaling resistance as desired. As you exercise, adjust the pedaling resistance by press- ing the resistance but- tons. The indicators on the left side of the console will show which resistance level is selected.
12 Inspect and tighten all parts of the recumbent cycle regularly . T o clean the recumbent cycle, use a soft, damp cloth. T o prevent damage to the console, keep liquids away from the console and keep the console out of direct sunlight. PULSE SENSOR TROUBLE-SHOOTING • Avoid moving your hands while using the pulse sen- sor .
13 CONDITIONING GUIDELINES The following guidelines will help you to plan your exercise program. Remember that proper nutrition and adequate rest are essential for successful results.
14 CUST OMER RECORD Model No.: Serial No.: Retailer Name: Purchase Date: Retailer Address:.
15 ICON of Canada Inc. 900 de l’Industrie St-Jérôme, Québec Canada, J7Y 4B8 PLACE ST AMP HERE HOW TO ORDER REPLACEMENT P ARTS T o order replacement parts, call our Customer Service Department toll-free at 1-888-936-4266, Monday through Friday , 8 a.
Part No. 165456 R0201A Printed in China © 2001 ICON Health & Fitness, Inc. PROFORM ® is a registered trademark of ICON Health & Fitness, Inc.
REMOVE THIS EXPLODED DRA WING AND P ART LIST FROM THE MANUAL Save this EXPLODED DRA WING and P ART LIST for future reference. 3 4 Note: Specifications are subject to change without notice. For information about ordering replacement parts, see the back cover of the User ’s Manual.
NOTES.
1 1 Frame 2 1 Front Stabilizer 3 1 Rear Stabilizer 4 1 Left Side Shield 5 1 Right Side Shield 6 1 Upright 7 1 Carriage Bar 8 1 Backrest Frame 9 1 Console 10 2 Handlebar Endcap 1 1 1 Seat Carriage 12 1.
21 71 16 17 17 74 32 31 1 74 17 74 17 74 17 6 32 45 18 2 42 77 72 45 75 72 77 42 45 69 39 53 36 15 19 19 12 24 24 29 20 51 52 50 49 45 25 25 28 30 33 21 26 26 25 25 28 79 17 17 74 21 62 54 76 34 10 56.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté ProForm PFCCEX34390 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du ProForm PFCCEX34390 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation ProForm PFCCEX34390, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le ProForm PFCCEX34390 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le ProForm PFCCEX34390, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du ProForm PFCCEX34390.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le ProForm PFCCEX34390. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei ProForm PFCCEX34390 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
