Manuel d'utilisation / d'entretien du produit CS500 du fabricant Polar
Aller à la page of 37
Polar CS500 Gebruiksaanwijzing NEDERLANDS.
INHOUDSOPGA VE 1 . K E N N I S M A K I N G M E T U W P O L A R C S 5 0 0 ..................................................................................... 4 2 . B E G I N N E N ......................................................................
B at te ri j va n fi et s co mp ut er v er va n ge n..................................................................................... 30 V o o r z o r g s m a a t r e g e l e n ......................................................................
1. KENNISMAKING MET UW POLAR CS500 Gefeliciteerd met de aanschaf van uw nieuwe Polar CS500 fietscomputer! Deze gebruiksaanwijzing bevat volledige instructies om het beste uit uw fietscomputer te halen. De laatste versie van deze gebruiksaanwijzing kunt u downloaden op www .
Draag gegevens tussen de fietscomputer en polarpersonaltrainer .com over met de nieuwe Polar DataLink . U hoeft uw DataLink enkel op de USB-poort van uw computer aan te sluiten en hij zoekt contact met uw fietscomputer met W .I.N.D. technologie. De webservice polarpersonaltrainer .
2. BEGINNEN Functies van knoppen en menustructuur De fietscomputer heeft drie gebruiksvriendelijke knoppen die, afhankelijk van de gebruikssituatie, verschillende functies hebben. 1. BACK / STOP (TERUG / STOP) 2. OK / ST AR T / LAP / RESET (OK / ST AR T / RONDE / RESET) 3.
1. Als de fietscomputer op de stuurpen of het stuur bevestigd is, druk dan zachtjes met de duim op de linker - of rechterkant van de fietscomputer . 2. Als u de fietscomputer in de hand houdt, gebruik dan de knoppen aan de achterzijde van de fietscomputer .
1. Haal de twee tieraps door de openingen van de stuurhouder . Als u de stuurhouder op het stuur bevestigt, haal de tieraps er dan in omgekeerde richting door . 2. Plaats het rubberen onderdeel op de stuurhouder . Zorg dat het stevig op zijn plaats zit.
3. TRAINING Doe de borstband om Draag de borstband om je hartslag te meten. 1. Maak de elektroden van de borstband vochtig onder stromend water . In veeleisende omstandigheden, bijvoorbeeld tijdens langdurige evenementen, is het raadzaam om geleidende lotion of gel voor de elektroden te gebruiken voor een beter contact.
Het cijfer linksboven (1, 2 of 3) geeft aan welke fiets gebruikt wordt. Automatisch wordt de fiets geselecteerd, die u tijdens de vorige training gebruikt hebt.
Ritafstand Snelheid / V ermogen Hartslag en trapfrequentie Houd NEXT (V olgende) ingedrukt om de fietscomputer in te stellen op automatisch door de schermen bladeren.
Informatie op het display Betekenis Hellingsmeter Stijg-/daalhoek in percentage en graden. Een numerieke schatting van hoe steil de stijging of afdaling is bij het fietsen. Helpt u om uw fietsinspanningen dienovereenkomstig aan te passen. Rondeafstand Rondeafstand (Polar CS Snelheidssensor W .
Functies in de pauzemodus Druk op STOP om de trainingssessie te pauzeren. In de pauzemodus kunt u: • Continue (Doorgaan) om de registratie van de training te hervatten. • Exit (Afsluiten) om de registratie te stoppen. • Summary (Samenvatting) voor een overzicht van de trainingsgegevens.
voor dat bepaalde trainingstype op die bepaalde dag. De OwnZone kan tijdens de warming-up in 1-5 minuten worden bepaald. De bedoeling is dat u de training langzaam begint met een lage intensiteit en de intensiteit en de hartslag langzaam verhoogt. OwnZone is ontwikkeld voor gezonde mensen.
4. NA DE TRAINING T rainingsbestand In FILES (Bestanden) kunt u gedetailleerde gegevens over uw trainingssessie weergeven. 1. Druk in de tijdmodus op NEXT (Volgende). FILES (Bestanden) wordt weergegeven. 2. Druk op ST AR T om de volgende informatie weer te geven: • datum en tijd waarop de trainingssessie begon.
T ekst op het display Weergegeven gegevens Alt./Temp (Hoogte/temperatuur) Maximale hoogte T emperatuur Druk op OK om de aanvullende informatie weer te geven die aan de hand van de hoogtemeter is berekend. • Incline (Stijging) (Maximale stijging wordt in graden en percentage weergegeven.
T ekst op het display Weergegeven gegevens A. LAPS (Automatische ronden) Aantal geregistreerde ronden 1. Druk op ST AR T om de Best lap (Snelste ronde) weer te geven. De tijd van de snelste ronde en het rondenummer worden weergegeven. 2. Druk op OK om de Avg.
• Distance 3 (Afstand 3): cumulatieve afstand met fiets 3 en de datum vanaf wanneer cumulatieve waarden zijn berekend. • Distance (Afstand): cumulatieve afstand met alle drie de fietsen en de datum vanaf wanneer cumulatieve waarden zijn berekend.
5. GEGEVENSOVERDRACHT Voor evaluatie op de langere termijn kunt u al uw trainingsgegevens opslaan op de webservice polarpersonaltrainer .com. Daar kunt u de details van uw trainingsgegevens bekijken en een beter inzicht krijgen in uw training. Met de Polar DataLink* kunt u gemakkelijk trainingsbestanden overdragen naar de webservice.
6. INSTELLINGEN Fietsinstellingen In Fietsinstellingen kunt u de volgende functies in- en uitschakelen. Reminde r : Deze instelling wordt alleen weergegeven als u via WebSync in polarpersonaltrainer .com de functie Reminder hebt geactiveerd. U kunt de Reminder gebruiken om aan te geven wanneer u moet eten of drinken om door te gaan met uw training.
Instellingen hartslaglimieten Selecteer het type hartslaglimiet in de instellingen voor hartslaglimieten. • Handmatige limieten : u kunt een doelhartslagzone definiëren door de boven- en onderlimiet voor de hartslag handmatig in te stellen.
Meet het wiel handmatig op voor het meest nauwkeurige resultaat. Gebruik het ventiel om het punt te markeren waar het wiel de grond raakt. T rek een lijn op de grond om dat punt te markeren. Duw op een vlakke ondergrond uw fiets één complete omwenteling van het wiel vooruit.
Kies STOP als uw sensor al geprogrammeerd is. Zie anders Een nieuwe accessoire gebruiken (pagina 26 ) voor meer informatie over programmeren. V ermogen Stel de Polar Power Output Sensor ON (Aan) / OFF (Uit) in Powe r SET (Vermogen instellen). Als u de vermogenssensor ON (Aan) inschakelt, verschijnen de volgende instellingen.
Selecteer Settings (Instellingen) > Altitude SET (Hoogte instellen) om de hoogte-instellingen weer te geven en te wijzigen. Weergave op display Druk op SET om de knipperende waarde aan te passen. Druk op OK om de knipperende waarde te bevestigen. Hoogte Stel de hoogte van uw huidige locatie in.
Weergave op display Druk op SET om de knipperende waarde aan te passen. Druk op OK om de waarde te bevestigen. HR Max Stel uw maximale hartslag in als u de waarde voor uw in het laboratorium gemeten huidige maximale hartslag kent.
7. EEN NIEUWE ACCESSOIRE GEBRUIKEN Als u een nieuwe sensor aanschaft, moet deze door de fietscomputer worden geactiveerd en aangemeld. Dit wordt programmeren genoemd en duurt slechts enkele seconden. Zo wordt gewaarborgd dat uw fietscomputer alleen signalen van uw sensor ontvangt, waardoor u storingsvrij kunt trainen in een groep.
V oorbeelden van kettinggewichten en -lengtes (Vanwege de variatie van de metingen kan Polar niet verantwoordelijk worden gehouden voor hun geldigheid.
8. NIEUWE BORSTBAND GEBRUIKEN Wanneer u een nieuwe Polar W earLink W .I.N.D. borstband aanschaft, moet deze bij de fietscomputer worden geactiveerd en aangemeld.
9. BELANGRIJKE INFORMA TIE Onderhoud Net als met elk ander elektronisch instrument dient u zorgvuldig om te gaan met de Polar fietscomputer . Onderstaande aanwijzingen helpen u in overeenstemming met de garantievoorwaarden te handelen en nog vele jaren plezier te hebben van dit product.
aanschaf van een nieuwe sensor neemt u contact op met uw Polar Service Center of Polar -dealer . Zie de gebruiksaanwijzing van de Power Output Sensor voor instructies over het vervangen van de batterij van de Power Output Sensor W .
afsluitring niet beschadigd is; anders dient u de afsluitring te vervangen voor een nieuwe. Batterijsetjes met afsluitringen zijn verkrijgbaar bij erkende Polar -dealers en erkende Polar Service Centra. In de Verenigde Staten en Canada zijn nieuwe afsluitringen verkrijgbaar bij erkende Polar Service Centra.
W aarschuwing voor dragers van pacemakers, defibrillators en andere geïmplanteerde elektronische apparatuur . Het gebruik van de Polar fietscomputer is voor dragers van een pacemaker op eigen risico. Het is raadzaam vóór gebruik van het product onder toezicht van een arts een maximale inspanningstest uit te voeren.
Dubbel vergrendelde stuurhouder Materialen: Rubberen onderdeel TPE, huis stuurhouder PA+GF , metalen delen roestvrij staal (vrij van nikkel) Zender Levensduur batterij van de WearLink+ borstband W .
Het calorieverbruik wordt alleen berekend wanneer u de borstband draagt en alle gebruikersinstellingen correct zijn ingevoerd. Zie Gebruikersinstellingen (pagina 24 ) voor meer informatie.
De fietscomputer zet de gemeten luchtdruk om in een hoogtemeting. Hierdoor kunnen wijzigingen in de weersomstandigheden wijzigingen in de hoogtemetingen veroorzaken. …de aangegeven hoogte onjuist is? Uw hoogtemeter kan een onjuiste hoogte aangeven als deze blootgesteld is aan externe factoren, zoals harde wind of airconditioning.
Het symbool van de doorgekruiste verrijdbare afvalcontainer geeft aan dat de Polar -producten elektronische apparaten zijn en onder de richtlijn 2002/96/EC vallen van het Europese Parlement en de Raad van elektrische en elektronische afvalproducten (WEEE).
REGISTER A a n k o m s t t i j d ............................................... 2 0 , 2 0 A l g e m e n e i n s t e l l i n g e n .......................................... 2 5 A u t o m a t i s c h e r o n d e .......................................
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Polar CS500 c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Polar CS500 - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Polar CS500, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Polar CS500 va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Polar CS500, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Polar CS500.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Polar CS500. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Polar CS500 ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
