Manuel d'utilisation / d'entretien du produit 520U du fabricant Keys Fitness
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K eys Fitness Products, L.P . 4009 Distribution Dr . Suite 250 Gar land, T exas 75041 1-888-340-0482 Monday-F riday 8:30-5:30 Central Time O WNER’S MANU AL K eys Fitness Pr oducts, L.P . P .O . Bo x 551239 Dallas, T e xas 75355-1239 CA UTION! Please read the precautions and instructions in this manual before using this equipment.
PRODUCT : KEYS CARDIOMAX 520 UPRIGHT HOME USE WARRANTY : Parts: 1 year This Limited Warranty applies in the United States and Canada to products manufactured or distributed by Keys Fitness Products, LP (“Keys”) under the KEYS brand name. The warranty period to the original purchaser is listed above in the table.
2 3 It is the owner's responsibility to ensure that all users of this exercise bike have read the Owner's Manual and are familiar with warnings and safety precautions.
Screw Driver Hexa -- fube Wrench M8x70 Carriage Bolt No.17, 4 ea. M8x15mm Screw No.55, 6 ea. M8 Cap Nut No.18, 4 ea. 8 x 19 Arc W asher No.19, 10 ea. Allen Wrench 4 5 MAIN FRAME No.1 FRONT ST ABILIZER No.21 REAR ST ABILIZER . No.15 SEA T POST No.49 PEDALS, (L) N0.
6 7 REMO VE ALL SECURITY T APE AND WRAPPING BEFORE BEGINNING. 1. Attach Front Stabilizer (21) and Rear Stabilizer (15) to the Main Frame (1) using carriage Bolts (17), W ashers (19) and Nuts (18). 14, 13 9 1 3 17 18 19 18 17 15 1 21 19 Assembly of CM520 Exercise Bik e 2.
8 9 3 50 51 49 51 50 52 3. Attach the Seat (52) to the Seat Post (49) with the Nuts (50) and W ashers (51) provided. 4. Slide the Plastic Bellow (70) (optional) onto the Seat Post (49). Then insert the Seat Post (49) into the Main Frame (1). Use the Seat Adjustment Knob (47) to adjust to the desired seat height.
5 55 19 54 45 59 19 55 56 5. Connect the Extension W ire (54) in the Upright Post (56) to the Sensor W ire (45) in the Main Frame (1). Slide the T ension Cable (59) from the Main Frame (1) up through the Upright Post (56). Connect the Upright Post (56) to the Main Frame (1) using Hex Bolts (55) and Arc W ashers (19).
12 13 7 60 56 2 AA Batteries battery cover 61 54 7. Connect the computer cable at the top of the Upright T ube (54) to the Computer (61). Attach the Computer (61) to the Upright Post (56) with the screws attached. Open the battery cover on the back of the computer and install 2 AA batteries.
14 NO. P ART QTY 1 MAIN FRAME 1 2 BEARING HOUSING 2 3 BALL BEARINGS 2 4 INSIDE BEARING COLLAR 1 5 W ASHER 1 6 HEX NUT 2 7 OUTSIDE BEARING COLLAR 1 8 W ASHER 1 9 CRANK 1 10 MAGNET 1 1 1 BEL T 1 12 PULL.
Monitoring Y our Hear t Rate T o obtain the greatest cardiovascular benefits from your exer- cise workout, it is important to work within your target heart rate zone. The American Heart Association (AHA) defines this target as 60%-75% percent of your maximum heart rate.
100% 85% 75% 60% Serious athletic training range Cardiovascular conditioning range Fat burning range 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 AGE 200 195 190 185 180 175 170 165 160 155 170 166 162 157 153 149 1.
Un point important après l'achat de l'appareil (ou même avant l'achat) est de lire le manuel d'utilisation. Nous devons le faire pour quelques raisons simples:
Si vous n'avez pas encore acheté Keys Fitness 520U c'est un bon moment pour vous familiariser avec les données de base sur le produit. Consulter d'abord les pages initiales du manuel d'utilisation, que vous trouverez ci-dessus. Vous devriez y trouver les données techniques les plus importants du Keys Fitness 520U - de cette manière, vous pouvez vérifier si l'équipement répond à vos besoins. Explorant les pages suivantes du manuel d'utilisation Keys Fitness 520U, vous apprendrez toutes les caractéristiques du produit et des informations sur son fonctionnement. Les informations sur le Keys Fitness 520U va certainement vous aider à prendre une décision concernant l'achat.
Dans une situation où vous avez déjà le Keys Fitness 520U, mais vous avez pas encore lu le manuel d'utilisation, vous devez le faire pour les raisons décrites ci-dessus,. Vous saurez alors si vous avez correctement utilisé les fonctions disponibles, et si vous avez commis des erreurs qui peuvent réduire la durée de vie du Keys Fitness 520U.
Cependant, l'un des rôles les plus importants pour l'utilisateur joués par les manuels d'utilisateur est d'aider à résoudre les problèmes concernant le Keys Fitness 520U. Presque toujours, vous y trouverez Troubleshooting, soit les pannes et les défaillances les plus fréquentes de l'apparei Keys Fitness 520U ainsi que les instructions sur la façon de les résoudre. Même si vous ne parvenez pas à résoudre le problème, le manuel d‘utilisation va vous montrer le chemin d'une nouvelle procédure – le contact avec le centre de service à la clientèle ou le service le plus proche.
